Отзывы на произведение: Безопасный биохакинг. Как прокачать весь организм без вреда для здоровья

прекрасные советы! очень понравилось пробовать разные методы. пробовала разные, но эти самые эффективные. нравится и стиль письма автора, приятно читать! мне подошел такой способ : читать, выписывать самое важное и потом сразу же применять в действии. в целом тема биохакинга прекрасно описана! подарила такую книгу , но мне так понравилось, что купила такую и себе! спасибо!

Как человек, который переживает о своем здоровье, я искал литературу, чтобы обогатить свои знания в данной области. Данная книга написана простым языком и будет понятна любому человеку. Мне она очень понравилась. Я рекомендовал ее всей своей семье, так как она действительно качественная! Советую и вам.

Не могу не отметить твердый переплет. Я не люблю мягкие обложки так как они быстро портятся.

Книга замечательная. Я считаю, она должна быть в каждом доме. Нужные, важные вещи на понятном языке.
Думаю, каждый сможет почерпнуть для себя пользу. Базовые анализы, питание, спорт, сон. Все что каждый из нас и так знает, но подробно

Написано супер понятно, читается легко. Можно начинать читать с любого места.

На некоторые главы стоило , наверное, обратить больше внимания.

Книга потрясающая, кого интересует вопросы здоровья будет самое то. Автор легко, понятно объясняет серьёзные процессы в организме. Много ссылок на научные исследования. Продавцу огромное спасибо, хочется отметить , что книга очень хорошо упакована, пришла в отличном состоянии и очень быстро. Однозначно рекомендую!

Быстрота доставки, качество печати, упаковка самой книги.

Интерес к биохакингу проявился при достижении возраста зрелости, когда организм начинает постепенно сбоить и ты все чаще бегаешь по врачам и тратишь кучу денег. Я стал искать книги, которые бы мне помогли восстановить здоровье и научиться заботится о себе. Среди большого количества книг решил остановить свой выбор на этой, так как автор дипломированный врач, кандидат наук, преподаватель одного из ведущих вузов РФ. Книга написано доступным языком, дается много полезных советов.

Очень хорошая книга из разряда образовательной литературы для самоизучения и само спокойствия. Небольшой гайд по устройству своего же, нашего организма и его механизмов. Хороший сборник, всё понятно объяснили, чётко, с расстановкой. А главное ярко, ведь так наш мозг легче запоминает и воспринимает информацию. И красиво, и полезно, и качественно. Книга отличная

Классная книга, многое раскладывает по полочкам и объясняет простым языком.
Если вы хотите прокачать себя от и до, быть здоровым и продолжать жить в балансе и счастье, приобретайте данный экземпляр, не прогадаете!
Я читала её три раза и регулярно открываю её для сверки своего пути :)
Мне эта книгу также посоветовали и я в восторге :)
Рекомендую тем, кто хочет жить прекрасной здоровой жизнью!

Нет

В наше время это пожалуй самая нужная книга. У меня она настольная, к ней можно возвращаться снова и снова и каждый раз открывать для себя что-то новое.

Книга по полочкам раскладывает, как вести образ жизни так, чтобы прожить долгую и счастливую жизнь, реже обращаться к врачам и в целом понять работу своего организма. Все доступно описано.

Минусов не нашла совсем. Книга с яркой привлекательной твердой обложкой. Брала ее с собой в отпуск.

Вроде очевидные вещи в этой книге, но при этом и мотивации придаст и так хорошо расписаны простые истины. Работает как некоторый пинок мотивирующий

Есть вода, хотя видна попытка систематизировать знания, по главам и с достаточно коротким объемом. Наверное книга идеальна для внедрения новых привычек 

Много достаточно полезных рекомендаций, советов, правил применений

Вы не найдете идеальной книги, что бы в своей голове разложить все по полочкам из той кучи информации, которой нарыли сами копая в этом направлении, но именно эта книга идеальный черновик для того, чтобы систематизировать знания и сообразить "что дальше?". Да, в ней есть вода, но мало. Вам ни один терапевт или гугл разово не выдаст столько полезной информации о вашем здоровье, сколько вы найдете в этой книге. Спасибо издателю и автору. Книга ценная.

Книга поможет отбросить лишнее и обратит ваше внимание на то, о чем вы и не задумывались.

Нет