Отзывы на произведение: Атлас эмоций. Путеводитель по миру человеческих чувств

Лучшая книга про эмоции для обычного человека. Близкая по духу к обычным людям, не специалистам по психологии. В голове всё укладывается по полочкам. Читается легко. Все домашние перечитали и теперь гораздо проще общаться и разруливать конфликты.

Книга заземляет и разворачивает фокус на свои ощущения.

Подача и раскрытие темы.
Незаметно меняешься.

Оформление. Мало книг в доступе.

Одна из немногих книг про эмоции, написанная достаточно ёмко на смыслы, с насколько возможным полным рассмотрением грани переживаний, рекомендациями. Включены все основные эмоции, свойственные нашей жизни, в чём большй плюс. Есть подмеченные тонкости, которые не всегда очевидны в повседневной жизни с точки зрения осмысления: а какая эмоция стоит за процессом? Знание эмоций помогает ориентироваться в ситуациях, не подменять одно другим. Книга дала важные ответы и ориентиры.

Книга кажется очевидной, потому что о эмоциях-то абсолютно у всех есть представления с детства... Или нет? Иногда на деле оказывается, что ты находишься на самом примитивном уровне эмоциональной зрелости и из этого дна удивляешься, почему у тебя депрессия уже лет 15 и почему тебе каждый раз нужно себя переламывать, чтобы просто встать с кровати...
Эта книга дала мне возможность вернуться к основам и проанализировать то, какой должна быть эмоциональная жизнь, почему она блокировалась и что с этим делать

Напишу мысль, которую я особенно запомнила из прочитанного и которая неожиданно меня удивила: достижение - это не только то, ради чего ты разбился в хламину и героически "достиг". Скорее это то, во что ты вложился и что сделало тебе лучше. Это что ж получается, страдать было не надо? Во дела...

Хотелось бы продолжения книги)

Книга написана очень просто, без сложных терминов, даже если автор апеллирует к таким, то всё доступно расшифровывает. Прочитала ее в отпуске на одном дыхании. При чтении книг, я обычно отмечаю интересное закладками, так вот эта книга превратилась в ёжик))) Для меня оказалась очень полезная. Что-то можно самой проработать, в что-то конечно со специалистом. Книга помогла мне найти точки напряжения, в местах совсем неожиданных. Буду дальше работать и конечно прочитаю другие книги этого автора.

Очень просто написано. Приятный формат, шрифт и качество бумаги.

Нет

Действительно интересная и познавательная книга про эмоции и чувства. Написана легким понятным языком, читается легко и быстро

Казалось бы столько всего уже написано про эмоции, чувства и тд … но не хватало какой то структуры этим знаниями..
Книга «Атлас эмоций» эту структуру как раз даёт. Очень четко и доступно изложен материал.
Спасибо автору.

Интересная книга. Все очень четко, логично, понятно изложено. Узнала для себя много нового и полезного. Для чего нам эмоции. Что такое эмоциональная зрелость. Увидела разницу между эмоциями и чувствами. Автор показывает, как можно сдерживать чувства, как помочь себе чувствовать. Интересно было почитать главу про любовь, узнать, что такое запрет на любовь. Откуда берется стыд, как проявляется зависть. Рекомендую для прочтения всем, кто хочет понять свои эмоции.

Полезная книга. Доступное изложение. Все четко и понятно. Книга была доставлена в срок и в идеальном состоянии.

Не нашла.

Благодарна автору за информацию, изложенную в книге!
Многое почерпнула нового.

Подробно описано как проявляются чувства, эмоции, как с ними нужно работать.

Нет