Отзывы на произведение: Японский метод молодости и красоты. Массаж и гимнастика для лица

Отличная книга. Здесь все подробно расписано, почему появляются морщины на лице, отекает провисает лицо. С чего надо начинать, последовательность. Мне понравилось, что тут рассказано, что морщины это кожа ползет на лицо и убрать, то есть надо массаж головы делать ладонями кожу поднимать на верх на голову, снимать апоневроз. Тут приведены 5 минутные методики для лица чтоб убрать лишнюю жидкость , и лицо не будет одутлым. Методики простые пальцами, разглаживания, надавливания на определенные точки, простукивание. Выполняю ежедневно эти методики и действительно с лица ушла лишняя жидкость, оно подтянулась и моложе выгляжу. Книга написана легким доступным языком.

книга интересна по своему, много информации по гимнастике и массажу лица, разные методики для разглаживания морщин, подтяжке лица. не знаю работает ли это на практике, но попробовать позаниматься по этой книге, думаю, стоит. книга выполнена из качественного материала, шрифт достаточно крупный, читать удобно и легко. каждое описываемое упражнение сопровождается рисунками с отображением выполняемого действия, так легче верно следовать инструкции.

вот что значит дать шанс книге и не пожалеть об этом) Формате удивляет

первое время я ничего сверхъестественного от этих массажей и гимнастик не ожидала, но уже спустя короткий промежуток времени я заметила улучшения на своем лице, и была приятно удивлена
отдельный респект за такое подробное и понятное объяснение выполнения различных упражнений

минусов не наблюдаю

Понравилось, что «воды» мало. Почти вся книга – это практика, сопровожденная черно-белыми иллюстрациями. Упражнения хорошие, направленные на все зоны, включая шею. Есть даже отдельный вечерний комплекс, состоящий из 10 упражнений. Но так как я давно занимаюсь фейсбилдингом, то нового для себя почерпнула мало. А вот моей подруге здесь всё понравилось, поэтому подарила ей.
Очень впечатлило оформление- шикарные плотные белые листы, крупный шрифт, качество печати очень хорошее, каждый новый вид упражнений выделен шрифтом другого цвета.

Если не лениться и действительно посвящать 10 минут в день этому массажу-гимнастике, то результат действительно не заставит себя долго ждать!Главное всё делать правильно и чётко по описанию этой книги.Иначе можно и навредить!

Язык в книге понятный, простой!Все упражнения с лёгкостью можно повторить!Описаны они вполне понятно!Хороший,крупный шрифт.Хорошее качество бумаги!

минусов нет

Идеальное и эстетично лицо!

Очень понравилось книга!
Материал очень интересный и главное полезный, если правильно соблюдать все правила и методы, то есть реальный шанс получить красивую и ухоженную кожу лица!
После почтения книги уже можно найти идеальную инструкцию массажа и гимнастики лица, которы очень эффективно и быстро помогают устранить усталость от лица и привести себя в норму!

Минусов просто нет!