Отзывы на произведение: Антистресс прописи и раскраска. Пиши и рисуй, когда тревожно. По методу арт-терапии

Это тетрадь совмещает сразу несколько методик работы с тревогой. Вроде и арт-терапия и одновременно пропись проблем. Можно, конечно, вести все в обычной своей тетради, но если новичок, то эта вещь очень удобная. Она прям учит, как работать этими методиками. Хотя описания нет методик, но на практики ты прям учишься работать с ними.

Удобный формат
Успокаивающие рисунки

Как человек с большим количеством тревоги и достаточно низким уровнем концентрации, могу смело посоветовать данную пропись к покупке! Во-первых очень понравился дизайн, и надписи. Каждая из которых, напоминают положительную установку, сидишь прописываешь их и отдыхаешь. Раскраска очень красивая, всегда брала на работу и в моменты сильной тревоги начинала раскрашивать.

Потрясающий инструмент, который помог мне вовремя излечиться. Я был на грани депрессии. Меня уже хотели определить в больницу. Но в какой-то момент попались эти прописи и я начал эффективно работать над собой. Рисую и пишу как только тревожность накрывает мою голову. Теперь я знаю что мне помогает и от чего мне плохо. Всем рекомендую данный товар он поможет вам решить проблему

Очень интересный подход у автора данного блокнота. Он помог мне сделать свою жизнь немного иной. Раньше я часто вподал в панику и переживал по всяким мелочам, не знал что с собой поделать. Мечтал скорее вылечиться. С помощью данного товара я могу спокойно снимать напряжение и записывать свои мысли. Сделан очень качественно, избавил меня от тревоги и расстройств

Когда мне подарили эти прописи я был безумно рад, потому что они стали для меня спасением. В какой-то момент я понял, что они помогают во время стресса и тревоги. Когда меня накрывает эта проблема я сразу берусь за тетрадку и начинаю писать свои мысли. Очень действенный подход, его уже рекомендовали несколько психологов. Я стараюсь применять его как можно чаще. Всем рекомендую

Действительно стоящая вещь, которая поможет вам освободить своё сознание от тревоги и страх. Когда я впервые их увидел я сразу понял что мне нужно их купить и победить наконец-то эти невзрачные недуги. Я пишу и рисую когда мне плохо, чтобы поднять настроение беру ручку и карандаш. Всем рекомендую эту методику, она революционная. Поможет вам в трудный момент освободиться

Отличная игрушка антистресс. Благодаря этим прописям я могу в любой момент как мне становится плохо начать рисовать, либо записывать свои мысли. Данный метод важен каждому кто испытывает неприятные ощущения, либо стресс. Очень быстро подействует на вас, вы сможете за короткое время прийти в себя и жить размеренной жизнью. Всем рекомендую использовать его в сложной ситуации

Мне очень понравились эти прописи. Я давно искал подобную систему, потому что слышал про неё в Европе. Когда у вас плохое самочувствие либо, тревожность настигает вы можете взять ручку и карандаш. С помощью этих предметов погасить беспокойство. Вы будете рисовать, когда захотите отвлечься и писать когда нужно записывать то. что происходит внутри вас. Очень доволен

Никогда до этого не использовал подобную методику. Она действительно помогает в сложные моменты успокоиться, когда меня одолевает тревога и беспокойство я беру эту раскраску и начинаю рисовать. Рисую солнце, небо, всё что связано с прекрасным. Таким образом я пытаюсь создать вокруг себя атмосферу добра и порядка. Также, когда у меня проблемы с нервами я начинаю писать

Найти такой подход к людям сможет не каждый. У автора есть реальный талант, который он реализует через эту работу. Я никогда не сталкивался с такой терапией, мне казалось что это невозможно, но сейчас я знаю, благодаря этому труду я смог избавиться от тревожности. Когда мне становится плохо я просто беру карандаш и рисую. Когда у меня много плохих мыслей я пишу и записываю их на бумаге

Очень интересная терапия в борьбе с антистрессом. Вы просто пишите и рисуете и в этот момент ваше сознание начинает работать по-другому. Книга просто потрясающая, используйте этот метод в своей жизни и вам будет проще воспринимать реальность. Я теперь взял на вооружение этот метод. Я работаю каждый день и надеюсь скоро я стану другим человеком, меня перестанут посещать тревоги

Открыла для себя метод арт-терапии несколько лет назад и теперь часто покупаю подобные вещи. В этой книжечке помимо обычных рисунков, есть ещё и прописи, тоже очень расслабляющее занятие (которое было ненавистно в детстве). Большое количество иллюстраций здесь это мандалы, самый распространенный вид арт-терапии, бумага издание хорошая, при работе с карандашами проблем не возникало, хотя возможно краски она не потянет)

Тетрадь помогает разгрузить после тяжёлого напряжённого дня. В ней совместили возможность по рисовать и написать свои переживания . Уже через 5-10 минут ум начинает успокаивается. Очень хорошая цена. Красивый вид тетради.
Также,когда ты пишешь отпускаешь тревоги и переживания.
Доставили в хорошем состоянии.
В процессе ты учишься находить контроль над своими эмоциями

Антистресс раскраски я открыла для себя в 2015 году случайно . И пошло поехало ,покупаю разные . Но самые любимые это мандалы . У этой раскраски необычное сочетание написание текста и раскрашивание мандал . Очень разгружает уставший за день мозг . Короткие вдохновляющие фразы и к ним простые мандалы . Советую

Интересное сочетание написание текста и раскрашивание мандал.

Нет минусов ,отличная задумка .