Для снятия усталости очень действенная терапия. Я узнал о ней недавно на одном форуме, где настойчиво рекомендовали для тех, кто не знает как расслабляться нужно применять эту арт-терапию. Очень качественно сделан, позволяет мне с помощью ручки сделать себе настроение и улучшить состояние. Всё, что вам нужно это писать и больше ничего. Всем настойчиво рекомендую