Про оформление книги уже сказано в других отзывах (бумага отличного качества, глянцевая, но шрифт мелкий). Хочется отметить, что восприятию материала мешают грамматические ошибки (в основном, неверные окончания слов, т. к. неправильно определены число и падеж). Содержание увлекательное и будет полезно тем, кто, глядя на собственное тело, задается вопросом: как это работает? Чтение требует дополнительной подготовки в виде знания анатомии человека. Книга будет полезна не только специалистам по движению, но и занимающимся фитнесом, йогой, пилатесом, кого не устраивают объяснения тренера о происходящих в мышцах, сухожилиях, связках процессах, а ум требует дополнительной информации.
Плюсы
Познавательная информация о собственном теле