Отзывы на произведение: 30 шикарных дней. План по созданию жизни твоей мечты

Вообще, хорошо, что есть такие книги, которые помогают сделать жизнь лучше и я бы сказала - ярче и насыщенней, поэтому самый главный ее плюс - это то, что она мотивирует на изменения и как-то тепло тебя поддерживает в этих изменениях. При этом история написана легкими языком, автор не душнит и дает шанс додуматься до некоторых вещей самому

Оформление достаточно цепляющее

Если в вашей жизни все в общем-то неплохо, ничего глобально вы менять не хотите (все бросить и уехать в большое путешествие, развестись, переехать), но все же каждодневная рутина сделала все серым и одинаковым, скучно и надоело, то эта книга поможет разнообразить свои будни. Нет психологических советов, разборов, это похоже на рекомендации подруги:носи дома красивую одежду, готовь здоровую, легкую пищу и ешь из красивых тарелок, больше гуляй, попробуй новый макияж и тд. Почему бы и не да?!!!

Легкая книга с хорошими советами. Позитивный настрой. Красивое оформление. Удобно читать

Не нашла

Потрясающая книга! Я очень долго на нее смотрела, решилась и не пожалела. Книга рассчитана на 30 дней: каждый день вы читаете новую главу, где Фиона Феррис рассказывает о том, как важно не просто "худеть" и "не есть", а менять образ жизни. Каждая глава посвящена какому-то аспекту нашей жизни - главы небольшие, но в них есть и интересные идеи, которые заставляют задуматься о своем отношении к своему образу жизни, и примеры из жизни автора, и списки стратегий, которые мы сами можем дополнить и использовать. Определенно буду перечитывать эту книгу!

отличная бумага, приятный формат книги.

Отличная книга, мотивирующая на хорошее настроение. Здесь нет психологических разборов и упражнений по самокопанию. Автор просто предлагает пофантазировать о шикарной жизни и попробовать примерять на себя эти представления. Это нацелено и на улучшение пищевых привычек, уменьшение трат, образ жизни в целом, ощущение себя.
В общем, мне нравится читать и даже перечитывать эту книгу для хорошего настроения. Помогает намного лучше психологических тренингов.

Эта книга стала для меня настоящим гидом в пути к лучшей версии себя. Автор предлагает четкий и реалистичный план, который помогает достичь замечательных результатов за короткое время. Я оценила его подход к балансу между физической активностью и правильным питанием. Каждый день этой 30-дневной программы – это новое приключение, новый вызов, и при этом всегда под контролем.
Читая эту книгу, я не только изменила свое тело, но и свой образ жизни. Она учит не только физической активности, но и важности внутренней силы и настойчивости. Если вы ищете источник мотивации и конкретных инструкций для достижения своих целей, эта книга – ваш верный спутник.

Прочитала книгу на одном дыхании!Безумно понравилась.После прочтения захотелось во Францию.Автор учит видеть в каждом дне частичку лучшего,как превращать плохие дни в хорошие и просто быть счастливыми,даже если у вас за окном совсем не Париж.
Советую для прочтения каждой девушке,чтобы разбудить в себе женственность и просто разнообразить свою жизнь интересными заданиями на 30 дней.