Живи в своем темпе. Как выйти из гонки за успехом и найти свой уникальный ритм

Книга психолога и блогера, которую я смотрю. Очень ждала её!
Тема очень интересная и актуальная сейчас, когда везде этот успешный успех, за которым надо гнаться. В книге есть задания, можно писать.
Издание хорошее, твёрдая обложка, достаточно крупный шрифт.
Уютной и согревающее чтение этой книги получилось :)

Всё чудесно! Мне очень понравилась книга, хочу ещё :)

Не нашла

Мир живёт в бешеном ритме. Мы ежедневно пытаемся выполнить как можно больше задач. Нас окружает большое количество информации. Времени отдохнуть от бешеного ритма не хватает. Чтобы найти путь к своим истинным желаниям и ценностям, следует начать несложные рекомендации из данной книги. Автор доносит полезную информацию простым языком.При этом перестаешь жить на автопилоте, снижается тревога и улучшается настроение.

Дает разрешение жить и быть собой

За творчеством Марины я слежу уже около 2-ух лет! И, за это время, я очень полюбила её контент, а когда узнала о выходе книги, ждала ее по предварительному заказу.

Очень нравится слог и подача материала. Соблюден, как по мне, идеальный баланс между диалогом автора, опытом реальных людей и рабочих, практических инструментов. Но эту книгу нужно читать медленно, вдумчиво, проживать каждую главу, и, естественно, выполнять упражнения (без этого никак!). Повторное чтение и проработку этой книги, я растяну на 6-12 месяцев, чтобы её знание стало частью моей повседневной жизни.

основные плюсы:
- психологическая теория, знания, даны так, что каждый сможет их интегрировать в свою жизнь;
- четкая, выстроенная система;
- идеальная книга, если столкнулся с кризисом.

Я в восторге, кажется, что у меня в руках готовая инструкция к тому, как выстроить свою жизнь и 2026 год в частности, под ключ, под себя. Пойду и упакую себе эту книгу под ёлку, что ли :)
Спасибо, Марина!

этой книги не было в мои 17 лет, когда я столкнулась с определенными кризисными моментами.

«Живи в своём темпе» — книга, которую, кажется, давно ждал свет.
Я знаю автора и видела, сколько души и профессионализма она вложила в этот труд — уже от этого сердце согревается. Уверена, что книга станет верным спутником для тех, кто устал гнаться за успехом, забывая о себе. Лёгкая по стилю и глубокая по смыслу, она поможет замедлиться, вдохнуть полной грудью и услышать своё внутреннее «я». Это целительное пространство, к которому захочется возвращаться снова и снова.