• Возрастное ограничение 12+
Книга Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными (Рик Хансон) — 1

Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными

Рик Хансон
5 оценок
Купили 219 человек
"Жизнь в стиле Fun" поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции. ."Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свобод
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    304
  • Вес
    383 г
  • Год издания
    2018

Отзывы

3.8
5 оценок
0
2
0
0
3
Олеся09.06.2026
Покупала две книги Рика Хансона: «Живи» и «Жизнь в стиле fun», повелась на приятное и в то время модное оформление (Будда же всегда у нас ассоциируется с достижением познаний себя и окружающего мира). Разницу для себе в двух произведениях практически не выявила, что в одной, что в другой книге очень много воды, также очень много отступлений автора о том, какой он офигенный, как он работал, что не приносит практического эффекта для читающего.

Описание и характеристики

"Жизнь в стиле Fun" поразительна. Она предлагает новое видение того факта, что наш мозг предпочитает сначала реагировать на все негативно, и дает конкретные рекомендации по переучиванию его на позитивные реакции. ."Книга посвящена одному простому явлению: скрытой силе повседневных позитивных ощущений. Силе, способной перевоспитать мозг и таким образом изменить жизнь к лучшему. Я покажу вам, как превратить активное переживание приятных мгновений в вашу сильную сторону, достичь уверенности, свободы, комфорта, самоуважения и начать заботиться о себе. Речь не о тех моментах, когда вы чувствуете себя на миллион долларов. Я говорю о простых радостях жизни: ощущение уюта от любимого свитера, удовольствие от чашки кофе, теплота общения с другом, удовлетворение от выполненного задания или любовь вашего спутника. .Вы научитесь практике принятия хорошего. Если посвящать ей по десять секунд несколько раз в день, это укрепит состояние радости, спокойствия и внутренней силы. Наука, лежащая в основе этой практики, не относится к позитивному мышлению. И это не очередная программа по созданию позитивных чувств. То и другое не приносит пользы вашему мозгу. В нашей книге речь пойдет о трансформации мимолетного опыта в устойчивые положительные изменения вашей нейронной сети". .Рик Хансон ."Жизнь в стиле Fun" учит нас избавляться от привычки видеть в первую очередь негатив, которая появилась в ходе эволюции. Она помогает наслаждаться позитивными вещами. Сделайте себе и своим близким лучший подарок: подарите эффективную стратегию по усилению радости с помощью практик, связанных с мозгом, одновременно простых и приятных.
  • Переплёт
    Мягкий
  • Кол-во стр.
    304
  • Вес
    383 г
  • Год издания
    2018
  • Издательство
    Питер
  • Серия
    Сам себе психолог
  • Автор
    Рик Хансон
  • Переводчик
    Гиматова Юлия
  • Тип бумаги
    Офсет пухлый
  • Размеры в см
    1.7x16.5x23.3
  • ID товара
    2690030
  • ISBN
    978-5-4461-0840-4
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Рик Хансон «Жизнь в стиле fun. Что делает нас довольными, спокойными и уверенными» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.