«Жизнь без страха» — это книга о работе со страхами, внутренними конфликтами и личностном развитии. Аделина Владимировна Гумкирия предлагает рассматривать страх не как абстрактное чувство, а как состояние, которое влияет на самочувствие, поведение и отношения с другими людьми. Издание построено как руководство для самостоятельной работы и подойдёт тем, кому важно лучше понять себя, снизить внутреннее напряжение и найти более устойчивую опору в повседневной жизни.
О чём книга
В центр- -18%
Жизнь без страха (мГумкирия)
Купили 35 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 224
- Вес 140 г
- Год издания 2008
- Издательство Диля
- Автор Аделина Владимировна Гумкирия
- Размер 0.8x12.5x20
- ID товара 2154915
- ISBN 978-5-8850-3728-0, 978-5-88503-728-0
Отзывы
Сначала новые
Здесь собранна целая методика по борьбе со страхом. Книга читается просто на одном дыхании, все методы я использую методично и последовательно вычищаю своё сознание. Все мысли, которые закрадываются и остаются там грызут меня изнутри, страх теперь мой враг. Я боюсь с ним на всех уровнях и делаю всё, чтобы он не появился заново. В этой книге всё хорошо, читайте её и боритесь за свою лучшую жизнь
Я на пути к своему счастью, благодаря методике автора я борюсь со своими страхами. Именно очистившись от них, вы ощутите прилив энергии и свободы и ощутите ценность всего происходящего вокруг вас и обретете благополучие. Книга по-настоящему изменит ваше понимание всех процессов, которые окружают нашу жизнь в быту и голове. Всем рекомендую пока книга есть в продаже, читайте ее
Интересная книга, как для общего развития, так и для практического применения
Плюсы
Вообще, считаю такие книги довольно полезными. Как бы то не было, изучение базовых навыков поведения, общения и разрешения проблем - основа, особенно для людей более младшего возраста, хотя даже среднему возрасту будет полезно «напомнить себе», что многие страхи человек периодически сам себе навязывает и эта книга поможет расслабить голову) рекомендую
Лучшая книга по решению конфликтов .
Замечательная книга о жизни и о том , как грамотно уметь разрешать конфликты как в семье , так и на работе. Книга читается легко , много примеров и подробного описания различных ситуации и как с ними быть. Автор пишет о сложном простым и понятным языком . Книга будет интересна как родителям , так и психологам .
Узнала много нового для себя и буду поменять эти знания в своей жизни.
Узнала много нового для себя и буду поменять эти знания в своей жизни.
Плюсы
Красивый дизайн обложки , много полезной информации в книге.
Минусы
Не заметила.