Интересная книга, как для общего развития, так и для практического применения
Плюсы
Вообще, считаю такие книги довольно полезными. Как бы то не было, изучение базовых навыков поведения, общения и разрешения проблем - основа, особенно для людей более младшего возраста, хотя даже среднему возрасту будет полезно «напомнить себе», что многие страхи человек периодически сам себе навязывает и эта книга поможет расслабить голову) рекомендую