Нас с детства учат быть сильными. Терпеть, не злиться, не жаловаться. Заботиться и думать о других больше, чем о себе. Но тело не умеет молчать. Оно помнит каждую непрожитую эмоцию, каждый страх, каждую потерю и однажды начинает говорить на своем языке.
Эта книга для женщины, которая устала бороться с собой. О том, как пережитые травмы, чувство вины, страх, одиночество и привычка быть удобной могут проявляться через тело. И о том, как постепенно выйти из этого замкнутого круга.

Из к