Попробуй счастье на вкус!
Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой!
Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения – книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи.
#здоровоедим – это:
Выгодно – автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты.
Креативно – в книге нет привычных рецепт
Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой!
Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения – книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи.
#здоровоедим – это:
Выгодно – автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты.
Креативно – в книге нет привычных рецепт
- -50%
- Распродажа
#Здоровоедим. Попробуй счастье на вкус
Купили 793 человека
Описание и характеристики
Кулинарная магия от Наташи Давыдовой: 90 уникальных рецептов, которые помогут сделать ваших детей здоровыми, мужа – влюбленным и готовым на подвиги, а вас – счастливой!
Автор бестселлера #прессуйтело и его популярного продолжения – книги "Твой дневник успеха", автор и ведущая семинаров о здоровом образе жизни #wellnessparty и популярный блогер @tetyamotya раскрывает тайны по-настоящему полезной еды и делится с читателями секретами авторских блюд, которые она создавала для своей семьи.
#здоровоедим – это:
Выгодно – автор использует как знакомые всем продукты, так и необычные, но при этом недорогие ингредиенты.
Креативно – в книге нет привычных рецептов, которые можно найти в большинстве руководств по правильному питанию.
Удобно – для каждого блюда уже подсчитаны калорийность и соотношение белков, жиров и углеводов.
С пользой – еда, которая изменит ваши представления о здоровом образе жизни.
Научно подтверждено – рацион основан на исследованиях ведущих мировых ученых в области правильного питания и anti-age-рациона.
Оперативно – рецепты Натальи помогут готовить быстро и планировать свое меню заранее.
90 уникальных рецептов для того, чтобы начать счастливую и здоровую жизнь прямо сейчас!
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 208
- Вес, г 720
- Размер 2.2x19.3x24.8
- Издательство Эксмо
- Серия Прессуйтело. Книги от известного фитнес и лайфстайл-блогера Натальи Давыдовой (Tetyamotya)
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2020
- ISBN 978-5-04-103870-0
- Тираж 500
- ID товара 7749098
- Разделы Понравится женщинам
Отзывы
Сначала новые
В книге есть рецепты здорового питания и рекомендации по ведению правильного образа жизни, а также немного психологии и женских хитростей. Издание красивое, яркое, чудесно иллюстрированное, то есть подарочное. При этом автор очень много рассказывает о себе, рассуждает о своих достижениях, об успехах своей семьи. Все эти откровения скорее интересны фанатам автора, а не читателю, у которого в первую очередь практический интерес. Вдохновиться чужим успехом можно, но хотелось бы побольше полезных рецептов и поменьше биографии. Ориентированность издания на конкретного человека тоже сужает разнообразие предлагаемых блюд. Например, автор столкнулся с целиакией, следовательно, все продукты, содержащие глютен, исключены.
Плюсы
оформление
Минусы
много лишней информации
Книга о здоровом питании
Книга покупалась после ознакомления с другой работой автора, понравилось качество оформления и той и другой. Содержит много полезных и вкусных рецептов, уже попробовали несколько. Книгу брали в подарок на 8 марта, поэтому была плюсом твердая большая обложка, выглядит достойно для подарка. Рекомендую книги этого автора тем кто следит за своим здоровьем и не знает с чего начать
Плюсы
Оформление, качественное содержание
Минусы
Не была упакована в защитную пленку
Начали за здравие, а потом я увидела стоимость чизкейка в 2000
Начну с того, что книга очень красиво оформлена, фото автора, фото каждого блюда. Начало книги про микроэлементы и не только было очень интересное, а вот рецепты меня разочаровали. Не смотря на красивые фото, большинство ингредиентов найти сложно, стоимость у них космическая, а приготовление словно в кулинарном теле-шоу. Из 90 рецептов, дай бог 5 я отметила для себя. Некоторые захотелось попробовать приготовить. Первым читала Дневник успеха и там блюда гораздо приземлëннее к обычному человеку. Тут цена ресторанного уровня и акцент на безглютеновой диете.
Книга на полочку, которая все, по этим полочкам, сама и расставляет
Это моя вторая, купленная книга, из так называемой трилогии, от автора Наташи Давыдовой (есть ещё четвёртая, но в формате дневника). Первая "Прессуй тело", очень понравилась, но там больше, общей информации, по всему Зож в целом, спорт, тренировки, диеты, эко итд. А именно, эта книга, всецело посвящена, именно питанию, рациону, и полезным продуктам. Книга очень удобно, поделена на главы - салаты, закуски, супы, выпечка, напитки итд. Отдельно есть разделы, посвящённые самому важному приёму пищи завтраку, теме Бадов, молока, теме белка, и в целом веганства и вегетарианства. В книге, автор приводит, большое количество всевозможных полезных и неизбитых рецептов, разнообразнейших блюд, что идеально подойдёт тем, кто хочет найти что-то новое и небанальное. Да, во многих рецептах, есть специфические продукты, которые есть, не в каждом холодильнике, но огромнейшим плюсом, считаю, что в основном, представлены короткие рецепты, из пары-тройки действий, и состоящие из небольшого количества ингредиентов, что для многих будет, ну очень удобно. Лично для меня, это было важно. Все рецепты, снабжены качественными фотографиями. Оформление и дизайн книги, на высоте.
Плюсы
Продуктовый альманах по питанию
Минусы
Суперобложка немного повреждена