Застенчивость заключает человека во внутреннюю тюрьму, из которой приходится выбираться годами.
Из-за нее человек:
- не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество;
- не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе;
- отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей;
- не выражает собственное мнение и и не отстаивает свои права.
Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, выдающегося социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести
Из-за нее человек:
- не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество;
- не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе;
- отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей;
- не выражает собственное мнение и и не отстаивает свои права.
Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, выдающегося социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести
- -15%
Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Купили 65 человек
Описание и характеристики
Из-за нее человек:
- не раскрывает свой потенциал и живет в рамках, которые навязал себе сам или общество;
- не может завести близких отношений и глубоко закрывается в себе;
- отказывается от социальных связей и становится узником своих мыслей;
- не выражает собственное мнение и и не отстаивает свои права.
Если какое-то из перечисленных состояний близко вам, книга Филипа Зимбардо, выдающегося социального психолога и автора бестселлера «Эффект Люцифера», поможет понять природу своей застенчивости, определить личные проблемы в зависимости от ее типа и обрести необходимые социальные навыки и уверенность в себе. Книга содержит знаменитый опросник застенчивости.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 512
- Вес, г 282
- Размер 2.6x11.4x16.7
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Карманный психолог. Готовые решения на все случаи жизни
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2025
- ISBN 978-5-04-215059-3
- Тираж 2000
- ID товара 3096044
Отзывы
Думаю, что одно из главных проблем книги является её устаревший контекст. Написанная более трех десятилетий назад, она не учитывает современные реалии, такие как влияние социальных сетей и цифровой коммуникации на застенчивость. Кроме того, подход автора к объяснению застенчивости кажется излишне упрощённым. Он описывает её как проблему, которую можно легко решить с помощью ряда упражнений и изменения мышления, игнорируя более глубокие психологические или биологические факторы. В итоге книга не оправдывает ожиданий как полезного руководства для преодоления застенчивости.
Радует, что в конце есть ориентир по всей книги и литературный справочник. Очень удобно, чтоб вспомнить важную информацию из прочитанных глав и разделов
В книге очень много историй о том, что или кто, как, когда и почему вдохновило автора на написание данной работы, с чем и с кем он столкнулся и одобрили ли эти именитые специалисты его деятельность. Может, кому-то и будет интересно почитать что-то из личной практики автора, но точно не тем, кто взялся за чтение этой книги не ради автобиографии, а ради этой самой застенчивости
В книге очень много историй о том, что или кто, как, когда и почему вдохновило автора на написание данной работы, с чем и с кем он столкнулся и одобрили ли эти именитые специалисты его деятельность. Может, кому-то и будет интересно почитать что-то из личной практики автора, но точно не тем, кто взялся за чтение этой книги не ради автобиографии, а ради этой самой застенчивости