Книга эксперта по питанию и гастроэнтеролога Уилла Булшевича моментально стала бестселлером в Америке. Более 4000 отзывов на Амазоне говорят сами за себя.
Мы недооцениваем силу влияния растительной пищи на восстановительные процессы нашего организма. Бурный рост исследований микробиома, который наблюдается в последние несколько лет, наглядно доказывает, что привычные ограничительные диеты, такие как кето и палео, на самом деле вредны для нашего организма.
Авторская методика доктора Булшевича направлена на оздоровление кишечника и ускорение метаболизма, налаживание гормонального баланса и сдерживание воспаления, которое провоцирует развитие тяжелых заболеваний.
Мы недооцениваем силу влияния растительной пищи на восстановительные процессы нашего организма. Бурный рост исследований микробиома, который наблюдается в последние несколько лет, наглядно доказывает, что привычные ограничительные диеты, такие как кето и палео, на самом деле вредны для нашего организма.
Авторская методика доктора Булшевича направлена на оздоровление кишечника и ускорение метаболизма, налаживание гормонального баланса и сдерживание воспаления, которое провоцирует развитие тяжелых заболеваний.
Заряд клетчатки. Революционная программа укрепления иммунитета, восстановления микробиома и снижения веса за 4 недели
Купили 103 человека
Описание и характеристики
Мы недооцениваем силу влияния растительной пищи на восстановительные процессы нашего организма. Бурный рост исследований микробиома, который наблюдается в последние несколько лет, наглядно доказывает, что привычные ограничительные диеты, такие как кето и палео, на самом деле вредны для нашего организма.
Авторская методика доктора Булшевича направлена на оздоровление кишечника и ускорение метаболизма, налаживание гормонального баланса и сдерживание воспаления, которое провоцирует развитие тяжелых заболеваний.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 400
- Вес 642 г
- Год издания 2021
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Открытия века: новейшие исследования человеческого организма во благо здоровья
- Автор Уилл Булшевич
- Переводчик Вершинина Н.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.4x17x24.1
- ID товара 2875135
- ISBN 978-5-04-118759-0
- Возрастное ограничение 12+
Отзывы
Книги от издательства Бамбора всегда имеют потрясающие оформление, которое привлекает внимание вот и в этот раз, когда была в Читай городе не смогла пройти мимо Книга предоставлена в твердом переплете белые средней плотности страницы соседний шрифт четкая печать хороший шрифт
Плюсы
содержание лёгкое понятное повествование качество издания приятная цена особенно с учётом бонусов
Минусы
не обнаружено
Очень подробная книга о нашем микробиоме. Автор делится своей медицинской практикой, уходит в историю предмета, рассказывая, как были открыты антибиотики, как менялись пищевые привычки у человека, дает полезные советы по вопросам правильного питания. Многие исконно русские блюда, например, квашенная капуста, описаны автором с нескрываемым восторгом, а некоторые упоминаемые в книге ингредиенты блюд в супермаркетах нашей страны встречаются крайне редко, но это обстоятельство не делает книгу менее интересной. В книге больше теоретических сведений, чем практических советов, но она показалась мне довольно обстоятельной, здесь понятно, с юмором и позитивом излагается материал.