Книга нейропсихолога доктора Д. Дж. Амена, широко известного благодаря своим книгам об улучшении работы мозга и повышении качества жизни, посвящена женскому мозгу. Это необходимое и исчерпывающее руководство для изучения вашего уникального мозга, его сильных сторон (интуиция, сочувствие, многозадачность, сотрудничество) и слабостей (тревога, депрессия и склонность к переживаниям). Автор дает простой 12-часовой план для улучшения здоровья мозга, повышения вашей жизненной силы и энергичности. Вы узнаете, как положить конец путанице относительно гормонов; правильно питать мозг, одновременно улучшая фигуру; успокоить мозг и положить конец тревоге, беспокойству, депрессии; контролировать свою тяг
Загадки женского мозга
Этот товар закончился
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 448
- Вес, г 655
- Размер 2.8x14.5x22
- Издательство Эксмо
- Серия Психология и мозг по Амену
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2014
- ISBN 978-5-699-71824-5
- Тираж 5000
- ID товара 2423201
- Тематика Развитие мозга/Мозг
Отзывы
Нацелено на результат
Загадки женского мозга Дэниэл Амен мне знаком по другим работам на эту же тему- как мозг влияет на вес, на здоровье и настроение. Все, что пишет автор, правда. Поэтому новая книга не могла остаться без внимания. Автор рассказывает, как раскрыть потенциал своего мозга, чтобы укрепить здоровье, зарядиться энергией, всегда прекрасно выглядеть и быть счастливой. Сильные и слабые стороны мозга, а самое главное- практический двенадцатичасовой план по улучшению здоровья нашего мозга. А так же как его правильно питать и прочее. Очень много полезной информации- надо переварить и начать действовать. Результат будет- я еще по предыдущим книгам знаю.