Книга Загадки сна: От бессонницы до летаргии (Михаил Полуэктов) — 1

Загадки сна: От бессонницы до летаргии

Михаил Полуэктов
34 оценки
Купили 303 человека
Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения — как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сего­дн
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    292
  • Вес
    460 г
  • Год издания
    2018

Отзывы

4.3
34 оценки
1
4
2
5
22
Сначала новые
Сергей11.09.2026
Купил эту книгу жене. У меня-то, никаких проблем со сном никогда не возникало. А для неё, она оказалась достаточно актуальной. Ну и я, с интересом, правда бегло, ознакомился с содержанием. В целом, хотя книга больше позиционируется для профессионалов, для обычного обывателя-"чайника" есть много нужной и интересной познавательной информации. Книга достаточно ёмкая, написана вполне доходчиво и интересно. Бумага качественная. Рекомендую.
Евгений05.07.2026
Нужная книга для тех, кто изучает сон, работает с нарушениями сна, или просто хочет улучшить собственный.
Плюсы
В книге содержится уйма полезной информации, данных, которые ранее широко не освещались, в этом плане, книга - кладезь актуального знания. Читается на одном дыхании (особенно перед сном)). Только положительные впечатления.
Минусы
Местами нудновата, но она и не претендует на лëгкое чтиво.
Елена02.06.2026
Очень интересно и познавательно. Автор знакомит нас с понятием сновидений, постепенно погружая в исследования. По ходу книги перечисляются различные подходы к изучению снов, ученые, школы и направления, с комментариями автора. Сами объяснения написаны понятным языком, с ссылками на работы и исследования. Для интересующихся сновидениями, их значениями и причинами, самое то.
Пользователь скрыл свои данные28.12.2024
Несмотря на проф направленность, книга практически полностью читается легко и увлекательно.каждая глава книги посвящена определенным аспектам сна, содержит исторические и культурологические материалы. значительную часть книги занимают строгие научные данные: описание и анализ результатов различных экспериментов методология исследований, принципы лечения, физиология процессов, характеристики сна.

Описание и характеристики

Сон и сновидения всегда окутывала тайна, недоступная пониманию человека. Почему каждый день мы теряем контакт с внешним миром? Зачем нужно спать? Стоит ли придавать значение снам и почему люди вообще их видят? Загадкам сна искали объяснения — как мистические, так и основанные на научном подходе. Появление новейших методов изучения деятельности мозга, современные возможности генетических и биохимических исследований позволили узнать, почему, как и сколько мы спим на самом деле. О том, что сего­дняшняя наука знает о сне, — а также о таких состояниях, как бессонница, летаргический сон, осознанные сновидения и многое другое, — и рассказывается в этой книге.
Книга «Загадки сна: От бессонницы до летаргии» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Михаил Полуэктов «Загадки сна: От бессонницы до летаргии» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.