В водовороте информации и техники большинство людей, особенно женщин, используют лишь незначительную часть своих врожденных психических возможностей. Если вы открыли эту книгу, - значит ощутили этот пробел. У вас появилось желание развить претерпеваемую жизнь, желание избежать нестабильности и научиться управлять своим здоровьем, культивировать свое обаяние и развивать чувство радости. Именно это предлагает йога.
Йога для нее. 2-е изд.
Купил 1 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 160
- Вес, г 129
- Размер 0.8x12.3x20
- Издательство Амрита-Русь
- Серия Путь к совершенству
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2016
- ISBN 5943555161
- Тираж 2000
- ID товара 2030413
Отзывы
Отзыв.
В этом издании вы не найдете ни одной асаны))) здесь про них упоминается лишь вскользь, несмотря на говорящее название и картинку на обложке)) Эта книга совершенно не про физическую сторону йоги. Она направлена больше на духовное совершенствование себя. Сначала автор вам предлагает заглянуть внутрь себя и определить, кто вы есть. Ваша жизнь, ваши мысли, ваши желания, потребности - все это играет большую роль. Узнаете о роли дыхании не только для физического тела. Так же отдельно говорится о женском начале, женском цикле. Для меня чтение книги было интересным, даже так - медитативным занятием. Без суеты, без заучивания чего-то. Местами чтение напоминало аутотренинг))) в общем, книгу почитать советую, как для общего развития своего внутреннего мира . Возможно, вы к ней не раз будете возвращаться. Книга в виде брошюры, обложка картонная, листы тонкие, стандартные , сероватого цвета. Есть несколько черно-белых иллюстраций, но очень мало.