Для западного читателя эта книга считается культовой. Именно она служит проводником в мире классической хатха-йоги, а ее автор, Б. К. С. Айенгар, создатель популярнейшей школы йоги, признан одним из самых авторитетных и почитаемых учителей современности. Тысячи людей начинали осваивать хатха-йогу, пользуясь этой книгой как учебником. Экскурс в философию йоги, описание техник, программы упражнений и наглядный иллюстративный материал делают книгу источником теоретических знаний и практическим руко
Йога Дипика: Прояснение йоги
Купили более 1 300 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 494
- Вес 910 г
- Год издания 2017
- Издательство Альпина
- Издательский бренд Альпина нон-фикшн
- Серия Стиль жизни
- Автор Беллур Кришнамачар Сундарараджа Айенгар
- Тип бумаги Офсет
- Размер 3x17x24
- ID товара 2341157
- ISBN 9785916711189, 978-5-91671-908-6
- Возрастное ограничение 0+
- Тематика Йога
Отзывы на это издание
Сначала новые
Автор этой книги - человек особой судьбы. Он сделал много добра, и оставил после себя добро и свет. Я случайно вышла на этого человека - в пандемию увидела записи тренировок, который проводил один из его учеников. То, как он преподавал, поразило меня. Это был не то что другой уровень по сравнению с тем, что я видела раньше, это было другое измерение. Со временем я узнала историю самого Айенгара. Этот человек вызывает большое уважение.
Я еще не дошла до описания асан, но судя по тем же ютюбовским роликам, где остались записи самого Айенгара - они будут очень хорошие. Предисловие о сути йоги мне понравилось. Текст предисловия довольно тяжелый для тех, кто не владеет терминами, но его смысл стоит того, чтобы поднапрячься. Я довольно далека от эзотерики, религии и прочей специфики Индии, но просто как человеку - читать интересно.
Я еще не дошла до описания асан, но судя по тем же ютюбовским роликам, где остались записи самого Айенгара - они будут очень хорошие. Предисловие о сути йоги мне понравилось. Текст предисловия довольно тяжелый для тех, кто не владеет терминами, но его смысл стоит того, чтобы поднапрячься. Я довольно далека от эзотерики, религии и прочей специфики Индии, но просто как человеку - читать интересно.
очень классная и полезная книга для людей увлекающихся йогой и тех кто хочет начать с ней знакомиться , хороший переовод , много практических заданий, хорошо описана теория . покупкой очень довольно.
Плюсы
классная книга в твёрдом переплёте, отличный перевод, красивые фото ,хорошее описание поз , эстетичная обложка, приятная цена .
Минусы
жаль , что в интернет магазине больше нет
Вот это просто находка для каждого, кто встал на пути йоги. Когда в прошлом году я купила эту книгу, так и сказала - этого пособия хватит мне на всю жизнь. Отличное вступление с описанием самих восьми принципов йоги, и вообще, упор на то, что практика эта хоть и воздействует на тело, но раскрывает именно наши души.
Все асаны подробно описаны, фото очень хорошие. Еще каждая асана помечена уровнем сложности. В общем, целый кладенезь ценной и полезной информации.
Мне понравилась идея автора: лучше хорошая книга, чем плохой учитель. Согласна полностью, и эта книга - прекрасный и мудрый учитель. Главное, не торопить себя и ежедневно заниматься.
Все асаны подробно описаны, фото очень хорошие. Еще каждая асана помечена уровнем сложности. В общем, целый кладенезь ценной и полезной информации.
Мне понравилась идея автора: лучше хорошая книга, чем плохой учитель. Согласна полностью, и эта книга - прекрасный и мудрый учитель. Главное, не торопить себя и ежедневно заниматься.
Плюсы
Хороший формат самой книги.
Сама книга довольно проста по качеству бумаги и печати, ничего особенного в ней, с этой точки зрения, нет. Но и покупалась она ради содержания, а не внешнего вида.
Плюсы
В книге описаны различные практики и приемы, как для начинающих практиковать йогу, так уже и для продвинутых людей. Для себя нашел в ней много нового, некоторые вещи попробовал, что-то получилось, что-то - нет.
Минусы
Без минусов.