- Возрастное ограничение 16+
Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Купили более 3 700 человек
Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин. Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле. Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего? Екатерина Хломова, пр
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 480
- Вес 576 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Мы все заложники каких то своих прошлых ран, ситуаций, и действий каких то лиц. Но очень тяжело избавиться от этого прошлого, которое часто не лает жить и двигаться дальше. Пока человек не проработает свои страхи и все что ему мешает жить и двигаться вперед то сложно строить какие то отношения, стремиться у успеху и ставить цели. Именно эта книга помогает не быть заложником прошлых ситуаций, а двигать смело вперед преодолев свои прошлые страхи и триггеры.
честно говоря я никогда не любила научно популярную психологию и мало книг покупала в таком жанре из-за слишком простого слога и поверхностной информации. данная книга мне понравилась изначально цветом обложки и её текстурой ( она мягкая тактильно, как будто пушистая, но при этом твердая). в целом впечатление от книги у меня на удивление приятное, думаю я даже в последствие куплю другие книги этого автора
Я читала и будто заново училась дышать. Это не просто теория, а реальные инструменты для возвращения себе себя. Екатерина Хломова снова говорит на понятном языке о сложных вещах — о том, как перестать прятаться за ожиданиями других и услышать себя. Очень вдохновляюще и практично.
Плюсы
Бережная подача, много практических заданий, живые истории из жизни, много примеров
Минусы
Нет
Книга привлекла своей обложкой с софт- тач покрытием приятно держать в руках. До этого не особо интересовалась книгами по психологии, но именно эта меня зацепила. Читается легко, помогает понять свои мысли и поступки с разных сторон. Рассказывает как возникает психология жертвы ,как с этим живется и как из этого выйти. Очень помогает применение практик в обычной жизни.
Описание и характеристики
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.
Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.
Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего?
Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях «Я не могу без тебя», показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки «я не верю себе» в точку «я автор своей судьбы», снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.
«Это удивительная книга, она наполнена позитивом и дает надежду. Екатерина Хломова протягивает психологическую руку помощи и дает поддержку тем, кто хочет быть автором своей жизни, кто несмотря на сложности (куда без них) готов разбираться с их причинами, перестать винить обстоятельства и развернуться лицом к самому себе. Поверить в себя и свои силы. Эта книга точно нужна. Хорошо, что она уже у вас в руках». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
«В эпоху эпидемии инфантилизма эта книга особенно актуальна и полезна. Она поможет осознать жертвенные паттерны, которые есть у большинства людей. А это — первый шаг к тому, чтобы перестать выживать и начать Жить! В книге "Я не верю себе" Катя Хломова делится простыми и действенными упражнениями, которые помогут взять ответственность на себя за свою жизнь, обрести целостность и опору на свою взрослую часть, исцелить раненого внутреннего ребенка и стать Автором собственной счастливой и полноценной жизни». — Надя Ястребова, сексолог и психолог по отношениям, автор блога «Сексолог Надя Ястребова18+»
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 480
- Вес 576 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.6x14.5x22
- ID товара 3048938
- ISBN 978-5-04-188281-5
- Возрастное ограничение 16+