НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
- Возрастное ограничение 16+
Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин. Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом. Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле. Можно ли рас
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 480
- Вес 576 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Покупала месяц назад эту книгу Я не верю себе как перестать быть заложником прошлого Екатерины Хломова.Это работа посвящена преодолению синдрома жертвы .Книга помогает разобраться почепу человек перестает доверять собственным желаниям и начинает жить по чужой указке .Больше всего что мне понравилось в книге это то что в ней описывается как перестать терпеть то что не нравится и взять полную ответственность за свою жизнь.Так же очень полезно в книге как я считаю как исцелять внутреннего ребенка и как прорабатывать детские обиды и страхи мешающие двигаться вперед
Плюсы
помогает проработать детские травмы
Минусы
нет
книжка мне понравилась
Плюсы
Очень многие живут с этим чувством годами сомневаются в своих решениях, постоянно ищут подтверждение извне, боятся ошибиться и доверяют чужому мнению больше, чем своему внутреннему голосу
атмосфера
яркие и положительные эмоции
В книге есть очень простой, но мощный инструмент
написало простым языком
то когда вы учитесь отделять реальные факты от страхов и внутренних критиков. И постепенно, выполняя упражнения, вы начинаете замечать
атмосфера
яркие и положительные эмоции
В книге есть очень простой, но мощный инструмент
написало простым языком
то когда вы учитесь отделять реальные факты от страхов и внутренних критиков. И постепенно, выполняя упражнения, вы начинаете замечать
В данной книге очень нежно и трепетно затрагиваются автором такие темы как: откуда же берется недоверие к себе и как это связано с детскими травмами, прожитым опытом, как наши близкие люди и наши отношения с ними влияют на нас и нашу самооценку. Автор помогает с каждой главой лучше понять себя и тем самым помочь себе.
Плюсы
Написано простым языком, без заумных научных фраз и поэтому читается как на духу :)
Мы все заложники каких то своих прошлых ран, ситуаций, и действий каких то лиц. Но очень тяжело избавиться от этого прошлого, которое часто не лает жить и двигаться дальше. Пока человек не проработает свои страхи и все что ему мешает жить и двигаться вперед то сложно строить какие то отношения, стремиться у успеху и ставить цели. Именно эта книга помогает не быть заложником прошлых ситуаций, а двигать смело вперед преодолев свои прошлые страхи и триггеры.
Описание и характеристики
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.
Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.
Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего?
Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях «Я не могу без тебя», показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки «я не верю себе» в точку «я автор своей судьбы», снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.
«Это удивительная книга, она наполнена позитивом и дает надежду. Екатерина Хломова протягивает психологическую руку помощи и дает поддержку тем, кто хочет быть автором своей жизни, кто несмотря на сложности (куда без них) готов разбираться с их причинами, перестать винить обстоятельства и развернуться лицом к самому себе. Поверить в себя и свои силы. Эта книга точно нужна. Хорошо, что она уже у вас в руках». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
«В эпоху эпидемии инфантилизма эта книга особенно актуальна и полезна. Она поможет осознать жертвенные паттерны, которые есть у большинства людей. А это — первый шаг к тому, чтобы перестать выживать и начать Жить! В книге "Я не верю себе" Катя Хломова делится простыми и действенными упражнениями, которые помогут взять ответственность на себя за свою жизнь, обрести целостность и опору на свою взрослую часть, исцелить раненого внутреннего ребенка и стать Автором собственной счастливой и полноценной жизни». — Надя Ястребова, сексолог и психолог по отношениям, автор блога «Сексолог Надя Ястребова18+»
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 480
- Вес 576 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.6x14.5x22
- ID товара 3048938
- ISBN 978-5-04-188281-5
- Возрастное ограничение 16+