Новая книга от автора супербестселлера «Я не могу без тебя» — книги, которая изменила жизни десятков тысяч женщин.
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.
Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.
Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.
Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.
Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего
- -17%
Я не верю себе. Как перестать быть заложником прошлого и смело идти по жизни
Купили более 3 600 человек
Описание и характеристики
Все вокруг лучше знают, как вам нужно жить: чем заниматься, как реагировать на происходящее, как преодолевать трудности и что считать успехом.
Часто мы не в силах противостоять натиску окружающей действительности и становимся заложниками обстоятельств или отношений с близкими. В итоге мы не просто «не верим в себя», мы не верим даже тому, чего хотим на самом деле.
Можно ли расслышать собственный голос и научиться бесстрашно делать свой выбор? Принесет это счастье или сплошные разочарования? Как выйти из тени своего прошлого и принять себя настоящего?
Екатерина Хломова, практикующий психолог с 15-летним стажем и автор бестселлера о созависимых отношениях «Я не могу без тебя», показывает путь выхода из внутренней тюрьмы. Она бережно проведет вас их точки «я не верю себе» в точку «я автор своей судьбы», снабдив вас всеми необходимыми инструментами и знаниями для того, чтобы вы могли построить свое уникальное счастье вне зависимости от внешних обстоятельств.
«Это удивительная книга, она наполнена позитивом и дает надежду. Екатерина Хломова протягивает психологическую руку помощи и дает поддержку тем, кто хочет быть автором своей жизни, кто несмотря на сложности (куда без них) готов разбираться с их причинами, перестать винить обстоятельства и развернуться лицом к самому себе. Поверить в себя и свои силы. Эта книга точно нужна. Хорошо, что она уже у вас в руках». — Александра Яковлева, автор и ведущая подкаста «Психология с Александрой Яковлевой»
«В эпоху эпидемии инфантилизма эта книга особенно актуальна и полезна. Она поможет осознать жертвенные паттерны, которые есть у большинства людей. А это — первый шаг к тому, чтобы перестать выживать и начать Жить! В книге "Я не верю себе" Катя Хломова делится простыми и действенными упражнениями, которые помогут взять ответственность на себя за свою жизнь, обрести целостность и опору на свою взрослую часть, исцелить раненого внутреннего ребенка и стать Автором собственной счастливой и полноценной жизни». — Надя Ястребова, сексолог и психолог по отношениям, автор блога «Сексолог Надя Ястребова18+»
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 480
- Вес 576 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Психолог Екатерина Хломова. Как построить счастливые отношения с собой и с миром
- Автор Екатерина Хломова
- Размер 2.6x14.5x22
- ID товара 3048938
- ISBN 978-5-04-188281-5
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Я читала и будто заново училась дышать. Это не просто теория, а реальные инструменты для возвращения себе себя. Екатерина Хломова снова говорит на понятном языке о сложных вещах — о том, как перестать прятаться за ожиданиями других и услышать себя. Очень вдохновляюще и практично.
Плюсы
Бережная подача, много практических заданий, живые истории из жизни, много примеров
Минусы
Нет
Книга привлекла своей обложкой с софт- тач покрытием приятно держать в руках. До этого не особо интересовалась книгами по психологии, но именно эта меня зацепила. Читается легко, помогает понять свои мысли и поступки с разных сторон. Рассказывает как возникает психология жертвы ,как с этим живется и как из этого выйти. Очень помогает применение практик в обычной жизни.
Самая лучшая книга в момент сильного падения, чтобы не упасть в депрессию. А также учит относиться к себе с любовью и стать для себя лучшим другом, лучшим родителем и переписать детскую историю.
Если бы ни эта книга, не знаю даже как бы я пережила закрытие проекта и расставание с бизнесом. Именно благодаря ей не съела себя, не впала в депрессию, приняла происходящее и поддержала себя .
Если бы ни эта книга, не знаю даже как бы я пережила закрытие проекта и расставание с бизнесом. Именно благодаря ей не съела себя, не впала в депрессию, приняла происходящее и поддержала себя .
Плюсы
Мотивационная литература. Учит относиться к себе с любовью, пониманием и принятием. Учит принимать происходящее независимо от того что происходит
Начну с того, что книга зацепила меня в первую очередь своей обложкой. Такая красивая, женственная и розовая. Как можно пройти мимо? До этой книги с автором не была знакома. В книге рассказывается о том как не быть жертвой в отношениях. В семейных, дружеских, рабочих. Эта книга скорее как поп-психология. Поможет вам понять некоторые смыслы, которые лежат на поверхности.