- Возрастное ограничение 16+
Я есть, и этого достаточно. 14 терапевтических писем психолога
Купили 535 человек
"Я есть, и этого достаточно" - сборник терапевтических писем, каждое из которых - возможность порефлексировать. Как понимать свои чувства - от жгучей обиды до разрушающей вины? Как научиться сохранять контакт с реальностью и эмоциями, когда, например, чувствуете себя беспомощной или разочарованной? Как, несмотря ни на что, выбирать себя? Ответы на эти и другие вопросы вы найдете в книге практикующего психолога Марины Муравьевой. Благодаря упражнениям, рекомендациям и словарю для выражения чувств
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 256
- Вес 530 г
- Год издания 2024
Отзывы
Сначала новые
По правде говоря, много от этой книги не ждала, так как скептически отношусь к подобного рода терапевтическим книгам, но эта, несмотря на всю мою предвзятость мне очень зашла.
Плюсы
Очень хочется отметить как автор с особенной аккуратностью подходит к читателю, как старый-добрый друг, у которого не просили помощи, но он всегда рад ее оказать, сделав это не настойчиво, а скорее, незаметно. Книга позволяет читателю углубиться в размышления о том, как начать справляться с обидой, виной, злостью и назойливым чувством одиночества..
Хочется отметить очень приятный дизайн книги, и ее размер
Хочется отметить очень приятный дизайн книги, и ее размер
Очень красивая и стильная книга, написаная психологом Мариной Муравьевой.
Внутри терапевтические письма, на важные темы. Очень интересно и полезно будет прочитать тем, кто запутался в себе и своих мыслях.
Есть отдельно страницы для записей
Также автор сделал отдельно разделы с закрепляющими упражнениями.
Внутри терапевтические письма, на важные темы. Очень интересно и полезно будет прочитать тем, кто запутался в себе и своих мыслях.
Есть отдельно страницы для записей
Также автор сделал отдельно разделы с закрепляющими упражнениями.
Плюсы
Качество печати
Стильная обложка
Идеально на подарок
Стильная обложка
Идеально на подарок
Минусы
Не нашлось
Сама книга ну очень стильная и красивая . Стоит красуется на полке . Но до ее чтения я пока не дошла .
По содержанию комментариев к сожалению нет . Но слышала много положительных отзывов .
Очень уважаю автора и доверяю , поэтому и купила .
Я думаю , что она будет очень хороша и достойна для приобретения в подарок . Как кому-то так и себе любимой .
Чтобы позаботиться о себе ). Т к книга очень терапевтичнвя
По содержанию комментариев к сожалению нет . Но слышала много положительных отзывов .
Очень уважаю автора и доверяю , поэтому и купила .
Я думаю , что она будет очень хороша и достойна для приобретения в подарок . Как кому-то так и себе любимой .
Чтобы позаботиться о себе ). Т к книга очень терапевтичнвя
Плюсы
Красивая
Минусы
Нет
Книгу купила по совету своего психолога .
Мне нравится , что главы можно читать отдельно друг от друга и каждая глава посвящена отдельной теме.
К книге еще брала метафорические карты от этого же автора
Мне нравится , что главы можно читать отдельно друг от друга и каждая глава посвящена отдельной теме.
К книге еще брала метафорические карты от этого же автора
Плюсы
1. После каждой главы есть есть qr-код для дополнительных аудио материалов.
2. Дизайн , мне нравится когда текст не просто написан сплошняком , а с разными пометками и фишками . А здесь именно так
2. Дизайн , мне нравится когда текст не просто написан сплошняком , а с разными пометками и фишками . А здесь именно так
Описание и характеристики
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 256
- Вес 530 г
- Год издания 2024
- Издательство
- Серия
- Автор
- Размеры в см 1.6x17x24
- ID товара 3038981
- ISBN 978-5-4470-0675-4
- Возрастное ограничение 16+