Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников — неплохой источник информации, но лучше — иметь под рукой научно обоснованные рекомендации.
Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, м
Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, м
- -17%
Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания
Купили 259 человек
Описание и характеристики
Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете своевременно выявить нехватку или избыток какого-либо вещества, а также избежать распространенных ошибок в употреблении витаминных комплексов и биологически активных добавок, научитесь заботиться о своем здоровье правильно и результативно.
С помощью этой книги вы сможете:
· улучшить ваше самочувствие;
· восполнить дефицит необходимых витаминов и минеральных веществ;
· научиться принимать витамины правильно и с пользой для организма.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 384
- Вес 632 г
- Тип товара Справочник
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия Настоящая медицина
- Автор Доктор Лисенкова
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.6x16.8x21.8
- ID товара 3148679
- ISBN 978-5-17-180762-7
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Давно искал подобную книгу. Занимаюсь МЛМ и Балами. Часто при рекомендациях и для себя нахожусь в позиции : верю не верю, и мног го что рассказываю и рекомендую на шару , а хочется осознанности. Думаю эта книга удалит пробелы и придаст уверенности в исцелении себя и клиентов
Плюсы
кратко и без воды. Издание выглядит креативно,солидно и презентабельно. Есть места для заметок.
Минусы
цена кусается, но надеюсь окупиться!
Удельны справочник,все изложено достаточно четко и понятно,без обилия "умных" слов и лишней воды. Есть необходимые примеры и таблицы,четко изложена информация про употребление бадов и витаминов: порядок употребление, сочетаемость друг с другом и польза. У меня уже есть одна книга этого автора про анализы, поэтому точно была уверена,что и эта работа будет чёткой и полезной.
Понравилось, что в книге написано не только для чего конкретные БАДы, но противопоказания к ним, сочетаемость между собой, с какими лекарствами нельзя вместе принимать, какие дозы, нормы потребления, как долго принимать. Очень удобно всё в одном месте. Про витамины также указано, в каких продуктах содержатся. Все четко по разделам, ясно и понятно. Ничего лишнего. Удобный справочник.
Плюсы
Твердый переплет