Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания

1 отзыв
Купили 190 человек
Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников — неплохой источник информации, но лучше — иметь под рукой научно обоснованные рекомендации. Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    384
  • Вес
    632 г
  • Тип товара
    Справочник

Отзывы

4.8
5 оценок
0
0
0
1
4
Пользователь скрыл свои данные30.04.2026
Понравилось, что в книге написано не только для чего конкретные БАДы, но противопоказания к ним, сочетаемость между собой, с какими лекарствами нельзя вместе принимать, какие дозы, нормы потребления, как долго принимать. Очень удобно всё в одном месте. Про витамины также указано, в каких продуктах содержатся. Все четко по разделам, ясно и понятно. Ничего лишнего. Удобный справочник.
Плюсы
Твердый переплет

Описание и характеристики

Чтобы витамины и пищевые добавки работали эффективно, нужно научиться правильно их подбирать. Советы блогеров, друзей и родственников — неплохой источник информации, но лучше — иметь под рукой научно обоснованные рекомендации.
Эта книга — ваш надежный путеводитель по миру витаминов и минералов, она разработана специально для тех, кто хочет разобраться в вопросах поддержания здоровья. Научно проверенные рекомендации, позволяют четко ориентироваться среди множества витаминно-минеральных комплексов. Вы узнаете, как правильно выбирать витаминные препараты, соответствующие потребностям именно вашего организма. Книга содержит исчерпывающие сведения обо всех необходимых человеку витаминах, макро- и микроэлементах, их влиянии на организм и особенностях взаимодействия. Благодаря этому руководству вы сможете своевременно выявить нехватку или избыток какого-либо вещества, а также избежать распространенных ошибок в употреблении витаминных комплексов и биологически активных добавок, научитесь заботиться о своем здоровье правильно и результативно.
С помощью этой книги вы сможете:
· улучшить ваше самочувствие;
· восполнить дефицит необходимых витаминов и минеральных веществ;
· научиться принимать витамины правильно и с пользой для организма.
Книга «Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Доктор Лисенкова «Все о витаминах и минералах. Умный справочник. Действие, применение, показания, противопоказания» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.