«ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире» — это книга о тревожных состояниях, панических атаках и невротических проявлениях, с которыми бывает трудно жить спокойно и предсказуемо. Николай Стяжин пишет о теме доступно и без лишнего усложнения: разбирает распространённые симптомы, объясняет, чем невротические расстройства отличаются от психических, и показывает, как связаны самочувствие, мысли и повседневные реакции на стресс. Издание рассчитано на широкую аудиторию и подойдёт тем, кто хочет лучше понимать происходящее с собой или близкими, когда тревога начинает заметно влиять на качество жизни.О чём книга В центре внимания — вегетососудистая дистония, паниче