Отзывы на произведение: ВСД, панические атаки, неврозы: как сохранить здоровье в современном мире

Книга про то, что такое панические атаки. Идет полное описание. Автор помогает разобраться в причинах и дает рекомендации как бороться с ними. Это не про лекарства,а про неустойчивую человеческую психику, про вегето-сосудистою дистанцию. Откуда она появляется, зачем и почему. Хорошая книга на, читается легко и главное все понятно. Нет этих жутких медицинских терминов

Сюжет

нет

Неплохое издание книги, но ощущается некачественный материал страниц, мелованная бумага, при всем при том достаточно приятный крупный шрифт, обложка у издания мягкая. По содержанию это популяризация медицинского подхода к ВСД, простым языком описано что это такое и как с этим существовать. Очень приятный слог, много медицинской практики и ссылки на нее, но что более всего приятно - автор с самого начала предупреждает что это не книга для самолечения.

Качество печати текста оставляет желать лучшего. Акцентуации с жирным шрифтом не добавляют компетенции изложенному материалу.

Не ждите, что автор даст ответы на ваши вопросы. Эта книга, судя по содержанию, призывает к сосредоточению на состоянии читателя и погружению в самоанализ. Автор рассчитывает на осознанность и вдумчивость читателя, поэтому в книге есть тесты для самоанализа и оценки своего состояния.

Стоит использовать данную книгу не в качестве полноценной терапии, а для правильного истолкования состояния с соответствующей терминологией. Слог легкий, автор не перегружает терминами.

Увидела эту книгу в другом магазине и содержание показалось очень интересным. Давно уже страдаю ОКР и там все было написано про это доступным языком и главное с полезной информацией.
Читаю уже давно и стали ясны причины многих «проблем», в том числе больше узнала о ВСД.

Если у вас есть проблемы о которых эта книга, обязательно прочитайте

Книга пришла немного потрёпанной