Все говорят: «Просто полюби себя!»
Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то — ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.
Как снять эту анестезию?
Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.
В книге «Влюбиться в свое тело» собрана авторская программа по «входу в зону комфорта», где здоровье живет вм
Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то — ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.
Как снять эту анестезию?
Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.
В книге «Влюбиться в свое тело» собрана авторская программа по «входу в зону комфорта», где здоровье живет вм
- -15%
Влюбиться в свое тело. Практический курс по восстановлению здоровых отношений с телом и сексуальностью
Купили 145 человек
Описание и характеристики
Но никто не объяснял нам, что конкретно нужно для этого делать. Поэтому из «любви к себе» кто-то работает до изнеможения и тренируется в зале до потери сознания, кто-то — ест что попало и прячется в худи. В итоге мы перестаем чувствовать и свое тело, и свои желания.
Как снять эту анестезию?
Сексолог Наталья Луговая предлагает комплексный подход из психологии, медицины и телесных практик. Больше 10 лет она сопровождает женщин на пути к здоровым отношениям с телом, к раскрытию сексуальности и к жизни в гармонии с желаниями.
В книге «Влюбиться в свое тело» собрана авторская программа по «входу в зону комфорта», где здоровье живет вместе с наслаждением, а любовь — вместе с сексуальным удовлетворением.
Что внутри курса? Практики и упражнения, с помощью которых вы:
- познакомитесь с «правилами жизни» и сигналами вашего тела;
- настроите здоровые представления о весе и внешности;
- разовьете способность получать яркие оргазмы;
- поймаете вечно ускользающую от вашего взгляда — собственную красоту.
«Эта книга запускает очень важный процесс “перепросмотра” отношения к себе, собственному телу, женской сексуальности. Автор дает большое количество информации, разбивающей вдребезги мифы о том, какой должна быть женщина. Также в книге много упражнений, направленных на восстановление женского здоровья и на нахождение контакта с телом». — Любовь Воронова, клинический психолог, психотерапевт
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 128
- Вес, г 265
- Размер 1.6x14.7x20.3
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Сексуальный интеллект. Книги, которыми стоит заняться
- Возрастные ограничения 18+
- Год издания 2024
- ISBN 978-5-04-193224-4
- Тираж 2000
- ID товара 3039949
Отзывы
Неплохо
Книга строго для девушек! После этой книги вы по-другому взглянете на себя!
Девушки, эта книга учит не становиться лучшей версией себя, а принимать себя такой, какая ты есть! Для этого нужно уметь чувствовать свое тело и свои желание! Несмотря на небольшой объем, книга способна привести вас к здоровым отношениям со своим телом, к раскрытию чувственности и к жизни в гармонии со своими желаниями. Здорово, что в книге уделяется внимание к избавлению от стресса, к внутренней гармонии и спокойствию.
Девушки, эта книга учит не становиться лучшей версией себя, а принимать себя такой, какая ты есть! Для этого нужно уметь чувствовать свое тело и свои желание! Несмотря на небольшой объем, книга способна привести вас к здоровым отношениям со своим телом, к раскрытию чувственности и к жизни в гармонии со своими желаниями. Здорово, что в книге уделяется внимание к избавлению от стресса, к внутренней гармонии и спокойствию.