Вглядываясь в солнце. Жизнь без страха смерти

Эта книга – как разговор с мудрым другом, который берет за руку и ведет сквозь самый пугающий вопрос человечества. Ялом не обещает рецептов бессмертия, но учит смотреть в лицо страху – и жить полнее именно поэтому.

Поразили истории пациентов: кто-то нашел свободу в принятии конечности, кто-то начал ценить каждое "обычное" утро. После чтения ловишь себя на том, что меньше ругаешь пробки и чаще звонишь близким.

Фишка Ялома – он не философствует свысока, а признается: сам боится, как и все. Но именно это делает его советы такими ценными. Книга не "лечит" от страха смерти – она превращает его в союзника для настоящей жизни.

P.S. Теперь при тревожных мыслях вспоминаю его фразу: "Солнце светит – значит, я еще здесь". И как-то легче.

Ожидания немного не совпали с реальностью: я ждала более практических инструментов и советов, как помочь или как пережить утрату самому.
⚠️ Здесь этого нет.

Здесь размышления и примеры того, как Ялом помог своим пациентам (он психолог). Автор много рассуждает о смерти с позиции разных философов, учёных, религий и мировоззрений.

Книга ориентирована прежде всего на психологов, и я это почувствовала — читалось не очень хорошо. У меня было ощущение, что я незванный гость на чужом тренинге.

Но я взяла из книги главный посыл: мы боимся смерти, когда теряем смысл жизни. Чем более рутинно и далеко от своей самореализации мы живём, тем сильнее в нас начинает звенеть страх смерти.

Если наполнять свою жизнь смыслом, страх смерти не будет поглощать. Но и навсегда этот страх не может исчезнуть, он — часть нас, с ним сталкиваются абсолютно все, в том числе сам Ирвин Ялом.

Помогла ли мне книга? Да, безусловно.

Советую ли я её всем, кто потерял близких? Скорее нет, чем да. До неё лучше дойти самому, чем схватить по чьему-то совету и разочароваться.

🕊️🕊️🕊️

На примерах случаев из своей практики автор показывает, как люди переживают страх смерти, как он может маскироваться и как проявлять себя в жизни.В основе человеческой натуры лежит конфликт между желание жить и осознанием неизбежности смерти. В течение жизни человек придумывает все более изощренные способы отрицания и избегания смерти. Одним из основных способов борьбы со смертью является религия. Другим способом избегания страха смерти является вера в собственную уникальность и неуязвимость перед законами человеческой биологии и судьбы.

Очень люблю творчество Ирвина Ялома, прочла почти все его книги. Эта — одна из самых трудных, тяжёлых, ибо поднимается сложная, а для многих болезненная и пугающая тема — смерть.
В книге автор рассказывает истории клиентов, частички их жизни и их принятия смерти. Разумеется, книга — не панацея и не волшебная таблетка. Её прочтение не исцелит вас от страха смерти, как по взмаху волшебной палочки. Однако она открывает новые горизонты, видение мира и жизненных моментов, будущего и настоящего. Заставляет задуматься и многое переосмыслить.

Содержание, твёрдый переплёт, оформление потрясающе!!!

Нет.