В этой книге я не собираюсь спорить, осуждать или убеждать. Мне самому было очень интересно найти научные ответы на многие вопросы о вегетарианстве и мясоедении. .Кто человек исторически - хищный или травоядный организм? Почему огромному слону хватает одной только травы, а для человека сыроедение - большой стресс? Как объяснить тот факт, что красное мясо действительно очень вредное, а курица - отличный диетический продукт? Почему самые здоровые диеты - средиземноморская и японская - отличаются очень высокой долей и разнообразием растительных продуктов? Или, например, почему население Индии, состоящее в основном из вегетарианцев, не блещет здоровьем, а кавказская мясная диета предрасполагает
  • -17%

Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины

4.7 (3 оценки)
Купили 36 человек

Описание и характеристики

В этой книге я не собираюсь спорить, осуждать или убеждать. Мне самому было очень интересно найти научные ответы на многие вопросы о вегетарианстве и мясоедении. .Кто человек исторически - хищный или травоядный организм? Почему огромному слону хватает одной только травы, а для человека сыроедение - большой стресс? Как объяснить тот факт, что красное мясо действительно очень вредное, а курица - отличный диетический продукт? Почему самые здоровые диеты - средиземноморская и японская - отличаются очень высокой долей и разнообразием растительных продуктов? Или, например, почему население Индии, состоящее в основном из вегетарианцев, не блещет здоровьем, а кавказская мясная диета предрасполагает к долгожительству? .Но, главное, в этой книге вы найдете практические советы по оптимизации питания, которые будут полезны всем независимо от пищевых предпочтений. И в этом смысле "Веганы против мясоедов" станут логическим продолжением других моих книг, таких как "Забудьте слово диета", "Нахальная калория" и "100 мифов о еде и вреде".
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 208
  • Вес 380 г
  • Год издания 2019
  • Издательство Питер
  • Автор
  • Размер 1.3x17.1x22.3
  • ID товара 2750042
  • ISBN 978-5-4461-1434-4
  • Возрастное ограничение 16+

Отзывы

4.7
3 оценки
0
0
0
1
2
Вероника13.05.2026
Книгу больше купила ради любопытства, на себе ни одну из техник применять не желала. Как и автор книги я все же придерживаюсь мнения, что нужно кушать и мясные блюда и овощные. Исключать какой либо продукт вредно для здоровья. В книге мне очень понравилась японская диета, она не сложная, на ней совершенно не голодно, в ней есть и мясные и овощные блюда. И вес начал уходить, и здоровье улучшилось.
Арина02.05.2026
Книга будет полезна всем, кто интересуется вопросами питания и хочет разобраться в теме объективно — независимо от текущих пищевых предпочтений.
Автор в книге ненавязчиво рассказывает,про веганства,приводит аргументы и факты, которые построены на изучении,а не на мифах
В кгига поможет понять
веганам и вегетарианцам, желающим понять плюсы и минусы своего выбора;
мясоедам, сомневающимся в правильности своего рациона;
всем, кто заботится о здоровье и ищет научно обоснованные рекомендации;
людям, уставшим от радикальных советов и ищущим золотую середину.
Книга «Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Юрий Гичев «Веганы против мясоедов. В поисках золотой середины» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.