Книга Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи (Реджин Галанти)
«Уверенный ребёнок. Как помочь детям побеждать страхи» — это книга о детской тревожности, страхах и родительской поддержке, когда ребёнку трудно решаться на новое, справляться с волнением и чувствовать себя увереннее. Реджин Галанти пишет для семей, которым важно понять, где проходят границы между естественными возрастными переживаниями и состояниями, которые уже мешают повседневной жизни. В центре внимания — не абстрактные советы о воспитании, а спокойный и понятный разговор о том, как устроена
  • -17%

Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи

5.0 (1 оценка)
Купили 37 человек

Описание и характеристики

«Уверенный ребёнок. Как помочь детям побеждать страхи» — это книга о детской тревожности, страхах и родительской поддержке, когда ребёнку трудно решаться на новое, справляться с волнением и чувствовать себя увереннее. Реджин Галанти пишет для семей, которым важно понять, где проходят границы между естественными возрастными переживаниями и состояниями, которые уже мешают повседневной жизни. В центре внимания — не абстрактные советы о воспитании, а спокойный и понятный разговор о том, как устроена тревога у детей и подростков, как взрослые могут реагировать бережно и последовательно и как сохранять доверительный контакт в семье.

О чём книга

Это руководство по детской и семейной психологии с опорой на когнитивно-поведенческую терапию. Автор объясняет, как тревога проявляется в разном возрасте: у дошкольников, школьников и подростков. В книге подробно разобраны страхи, избегание, неуверенность, напряжённые мысли и поведение, которое может выглядеть как каприз или упрямство, хотя на деле связано с сильным внутренним напряжением. Отдельное внимание уделено тому, как родителям замечать важные сигналы и поддерживать ребёнка без давления и излишней опеки.

Ключевые идеи и смыслы

Автор показывает, что тревога — часть нормального опыта, но иногда она начинает ограничивать развитие, общение и самостоятельность. Важная мысль книги в том, что поддержка работает лучше, когда взрослые понимают логику детских реакций, а не пытаются просто убрать страх или уговорить «не бояться». Разбираются тревожные мысли, привычка избегать сложных ситуаций, способы формировать навыки совладания и укреплять внутреннюю опору ребёнка. Отдельная важная линия — состояние самих родителей: семейная атмосфера становится устойчивее, когда взрослые замечают и собственную тревожность.

Практическая часть

В книге есть пошаговые стратегии, упражнения и поведенческие техники, которые можно использовать в семейной жизни. Практическая часть связана с повседневными ситуациями: как говорить с ребёнком о страхах, как поддерживать его в новых и тревожащих обстоятельствах, как постепенно развивать самостоятельность и снижать избегание. Автор использует подход когнитивно-поведенческой терапии, включая экспозиционные и другие поведенческие приёмы, адаптированные для родителей и детей. Подача остаётся ясной и структурированной, без перегрузки терминами.

Кому будет полезно

«Уверенный ребёнок. Как помочь детям побеждать страхи» подойдёт родителям и другим взрослым, которые воспитывают детей и подростков и хотят лучше разобраться в теме детской тревожности. Книга подходит для первого знакомства с темой и для тех, кому нужны не общие рассуждения, а понятные ориентиры: как отличать возрастные страхи от более серьёзных трудностей, как выстраивать спокойную поддержку и какие инструменты можно применять дома. Это хороший выбор для семей, которым важны психология воспитания, эмоциональная устойчивость ребёнка и практичный, уважительный разговор о сложных переживаниях.

Отзывы

5.0
1 оценка
0
0
0
0
1
Анастасия13.07.2026
замысел не плохой. Даны общие понятия, разобраны ситуации. Написана простым языком. Без лишнего. Читается легко. Не совсем полностью раскрыта тема. за это ставлю 4 звезды. Когда читала помечала страницы стикерами которым еще вернусь.
Плюсы
Даны тесты, упражнения, советы. главное выделено.
Минусы
из минусов то, что необходимо возвращаться к некоторым упражнения предыдущих возрастов.
Книга «Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Реджин Галанти «Уверенный ребенок. Как помочь детям побеждать страхи» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.