Книга фраппе «Ты — сама себе психолог» согреет вас даже в самые трудные времена и наполнит энергией кофейного напитка. Чтобы вы смогли выйти на новый уровень и прокачать те сферы жизни, которые хотели бы изменить к лучшему.
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше
- -17%
Ты - сама себе психолог. Отпусти прошлое, полюби настоящее, создай желаемое будущее.
Купили более 10 000 человек
Описание и характеристики
Лена Друма, практикующий гештальт-терапевт и психолог, приготовила авторские практики, психологические приемы, тесты. С этой книгой вы станете психологом, подругой и наставником для самой себя. Она поможет вам открыть новые возможности и взять от жизни максимум.
Благодаря книге вы сможете:
- Создать и укрепить новые нейронные связи.
- Разобраться в отношениях с людьми, с деньгами, с карьерой.
- Эффективно коммуницировать с мужчинами.
- Больше зарабатывать и слушать свое тело.
Книги, как кофе — заряжают и тонизируют. Каждая книга серии Кофебук — это напиток от классического американо до романтического фраппе, который удобно носить с собой.
Насладитесь каждым напитком из нашего книжного «меню», чтобы повысить результативность, обрести заряд бодрости и ускорить свой личностный рост.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 416
- Вес 340 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Кофебук. Книги которые бодрят и согревают
- Автор Елена Друма
- Размер 3.2x13.9x20.2
- ID товара 3031712
- ISBN 978-5-04-197788-7
- Возрастное ограничение 18+
Отзывы на это издание
Сначала новые
книга-выручалка, книга-антистресс, книга-лучшая подружка, которая понимает все твои метания, терзания, переживания, сожаления и неприятие себя. Легкий успокаивающий слог, достаточно действенные упражнения, удобный формат и сама книга по весу очень лёгкая. Её приятно держать в руках, читать приятно, потому что автор книги тебя понимает и не осуждает, и эту книгу просто хочется обнять как живого человека.
Плюсы
добрая и понимающая тебя книга.
Минусы
нет
Очень интересная книга. Легкая подача материала и текста много практических заданий которые интересно было выполнять . Большое количество интересных цитат которые я себе выделила. Много интересных упражнений которые можно выполнить . Читала на одном дыхании . Автор объясняет все доступно и просто. Понравилось обложка данной книги. Обязательно буду перечитывать данную книгу .
Минусы
Нету
Не для чтения эта книга-для практики…
Я всегда думала, что, прочитав книгу по псевдопсихологии, стану проработанной и уверенной в себе личностью. Но нет. Именно эта работа Елены Друмы заставляет понять, что всё в жизни возможно, если долго работать над собой.
Если вы уже читали книги из этой сферы, ничего нового вы тут не найдете. Если для вас эта книга первая, берите, не раздумывая!
Я всегда думала, что, прочитав книгу по псевдопсихологии, стану проработанной и уверенной в себе личностью. Но нет. Именно эта работа Елены Друмы заставляет понять, что всё в жизни возможно, если долго работать над собой.
Если вы уже читали книги из этой сферы, ничего нового вы тут не найдете. Если для вас эта книга первая, берите, не раздумывая!
Плюсы
Полезные практики, захватывающие тесты и действительно нужные советы от автора.
Конечно, интересно читать-при желании можно осилить за 3-4 дня (но повторюсь, книга для практик-не для обычного чтения)
Конечно, интересно читать-при желании можно осилить за 3-4 дня (но повторюсь, книга для практик-не для обычного чтения)
Минусы
Мало новой информации
вполне достойная книга по психологии. в ней можно найти много разных практик и упражнений для своей конкретной проблемы. конечно, после прочтения ваша жизнь по волшебству не изменится, если вы только прочтете. тут (как в целом и везде) придется поработать, чтобы добиться чего-либо. читается быстро и легко, нет каких-то заумных терминов. слог у Елены оказался очень приятным для меня