Мишель Скин – психотерапевт, автор нескольких бестселлеров, ведущая еженедельной радиопрограммы об отношениях. Живет и работает в Сан-Франциско.
Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?
Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?
Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?
Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или СМС?
Становитесь приставучей и требовател
Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?
Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?
Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?
Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или СМС?
Становитесь приставучей и требовател
- -50%
- Распродажа
Ты меня еще любишь? Как побороть неуверенность и зависимость от партнера, чтобы построить прочные теплые отношения
Купили более 5 700 человек
Описание и характеристики
Вы стараетесь в отношениях больше, так как боитесь, что иначе вас отвергнут?
Терпите критику и эмоциональное насилие, только бы избежать одиночества?
Прячете свое истинное «я», потому что считаете, что вас сочтут недостаточно хорошей?
Паникуете, не получая немедленного ответа на звонок или СМС?
Становитесь приставучей и требовательной, когда чувствуете, что партнер отстраняется?
Или уходите сами, прежде чем он успеет бросить вас?
Может вовсе избегаете отношений, потому что боитесь их конечного исхода – оказаться брошенной?
В этой книге Мишель Скин поможет осознать автоматические модели поведения, коренящиеся в ваших детских переживаниях, и заставляющие непреднамеренно саботировать ваши отношения.
Содержащиеся в этой книге опросники, практические упражнения, когнитивные техники и медитации, реальные истории исцеления помогут разобраться со своими страхами, научиться распознавать причины своих поступков и строить доверительные и счастливые отношения.
ОТЗЫВЫ
«Здесь вы найдете ответы на вопросы, которые в той или иной мере интересуют каждого. «А ты меня ещё любишь? А ты меня не оставишь? А ты будешь со мной?» Эту книгу можно назвать тетрадью самопомощи, в ней есть техники и методики, случаи из терапевтической практики автора, которые позволят взглянуть на свою ситуацию со стороны, и найти пути ее решения».
Ирина Дайнеко, клинический психотерапевт, автор книги «Иллюзия идеальной жизни»
«В этой книге мощный ресурс для любого человека, которому кажется, будто никто никогда не сможет его полюбить. Автор помогает спастись от гравитационного притяжения брошенности и дает реальные рекомендации для создания счастливых отношений».
Шон Т. Смит, автор книги «Как мыслят мужчины. Руководство для женщин» (The Woman’s Guide to How Men Think)
«Эта книга – для всех, кто желает найти радость и удовлетворение в длительных, душевных отношениях».
Стив Флауэрс, автор книги «Осознанный путь сквозь застенчивость» (The Mindful Path through Shyness)
«Эта книга предлагает изящные пути к самопониманию, которое способствует созданию теплых и крепких отношений. Я всем сердцем рекомендую ее любому, кто когда-либо страдал во имя любви».
Джейсон Б. Фишер, автор книги «Две правды о любви. Искусство и мудрость необыкновенных отношений (The Two Truths about Love: The Art & Wisdom of Extraordinary Relationships)
«Любой, кто хочет понять свои потребности и научиться менять подход к собственным мыслям и эмоциям, должен прочесть эту книгу».
Тэмми Нельсон, психотерапевт, международный оратор и автор книг «Новая моногамия» (The New Monogamy), «Как получить секс, которого ты хочешь» (Getting the Sex You Want) и «Что тебя гложет?» (What’s Eating You?)
«Наконец-то! – книга, которая мастерски рассматривает часто игнорируемую трудность в отношениях: страх оказаться брошенным. В этой книге автор делится с читателем сильными идеями, а самое главное, инструментами, которые помогут успешно разобраться в том, какую роль этот страх играет в наших отношениях. Так что берите карандаш и начинайте читать и выполнять упражнения».
Томас Робертс, психотерапевт, клинический гипнотерапевт, учитель осознанности и медитации
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 256
- Вес 328 г
- Год издания 2024
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Навстречу любви. Секреты успешных свиданий и счастливых отношений
- Автор Мишель Скин
- Переводчик Мельник Е.
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.8x14x20.6
- ID товара 7852045
- ISBN 978-5-04-118181-9
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Одна из первых прочитанной мной книг из темы психологии.Достаточно грамотно и хорошо прописаны все значения слов с примерами.Так же в книге есть упражнения,чтобы «закрепить результат прочитанного».
Книгой осталась безумно довольна.В каких-то примерах увидела свои ситуации из жизни и была рада тому,что их разобрали и подсказали как сделать это правильно.
Книгой осталась безумно довольна.В каких-то примерах увидела свои ситуации из жизни и была рада тому,что их разобрали и подсказали как сделать это правильно.
Плюсы
Приятный шрифт,качественные термины
Столкнулась с трудностями в отношениях и решила прочитать, но оказалось, что книга не учит тебя решать проблемы, а скорее указывает на саму себя. Почему мы терпим, то что терпеть не нужно, почему паникуем, когда на сообщение отвечают слишком долго, почему боимся,что нас бросят. Автор психолог, которая указывает, что все проблемы идут из детства.Хорошо разгружает голову и идёт на пользу мыслям.
Думала очередная вода, но тут реально вскрыло особенно про тревожный тип.
себя узнала.
Есть упражнение с дневником. стало стыдно за ревность, но легче книга не на вечер, а на прям работу на несколько дней.
себя узнала.
Есть упражнение с дневником. стало стыдно за ревность, но легче книга не на вечер, а на прям работу на несколько дней.
Плюсы
живые примеры из жизни.
Язык очень простой, без тяжёлых терминов и какой-то воды. Хорошо подойдёт, если вы решили поменять себя самостоятельно.
Бумага приятная и белая.
Язык очень простой, без тяжёлых терминов и какой-то воды. Хорошо подойдёт, если вы решили поменять себя самостоятельно.
Бумага приятная и белая.
Минусы
Для себя не нашла.
Купила книгу с целью понять есть ли у меня проблемы, описанные в данной книги, как оказалось есть и ещё какие. Показывает взаимосвязь проблем во взаимоотношениях с родителями и следствие в отношениях с партнёром. Тема достаточно тяжёлая из-за чего эту книгу нужно именно разбирать по частям и во все вникать, чтобы извлечь наибольшую пользу и в то же время помочь себе. Пока читала эту книгу, узнала много нового и даже то, что не замечала раньше в себе. Поэтому для меня книга оказалось очень полезной.