Тревога — это не слабость, а сигнал вашего мозга, что пришло время перемен. «Твоя хорошая тревога» — книга, написанная профессором нейробиологии и психологии университета Нью-Йорка, которая станет полезным руководством для тех, кто хочет изменить свое отношение к стрессу, и превратить беспокойство в суперсилу.
- -50%
- Распродажа
Твоя хорошая тревога. Как научиться правильно волноваться
Купил 151 человек
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 320
- Вес, г 342
- Размер 2x13x20.7
- Издательство АСТ
- Серия Практический тренинг
- Возрастные ограничения 16+
- ISBN 978-5-17-148741-6
- ID товара 7921887
- Жанры Психология
- Тематика Тревожность