Дэвид Ричо, психотерапевт с 50-летним опытом и автор бестселлера «Эмоциональные триггеры», подробно и понятно рассказывает, как выбраться из собственных ментальных ловушек, сделать осознанный выбор в подходящий момент и привлечь в свою жизнь положительные перемены.
Нам всем бывает необходимо принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь. Уйти из отношений или остаться? Продолжать работать на нынешнем месте или уволиться? Уехать из дома (города, страны) или жить там, где сейчас? Словом, рискнуть и решиться на перемены или же оставить все по-прежнему?
Хорошо, если ответ уже созрел, а если нет? Точно ли ситуация зашла в тупик или еще можно все наладить? И главное: ка
Нам всем бывает необходимо принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь. Уйти из отношений или остаться? Продолжать работать на нынешнем месте или уволиться? Уехать из дома (города, страны) или жить там, где сейчас? Словом, рискнуть и решиться на перемены или же оставить все по-прежнему?
Хорошо, если ответ уже созрел, а если нет? Точно ли ситуация зашла в тупик или еще можно все наладить? И главное: ка
- -15%
Триггер к переменам. Что делать, когда нет сил терпеть
Купил 111 человек
Описание и характеристики
Нам всем бывает необходимо принять решение, способное кардинальным образом изменить нашу жизнь. Уйти из отношений или остаться? Продолжать работать на нынешнем месте или уволиться? Уехать из дома (города, страны) или жить там, где сейчас? Словом, рискнуть и решиться на перемены или же оставить все по-прежнему?
Хорошо, если ответ уже созрел, а если нет? Точно ли ситуация зашла в тупик или еще можно все наладить? И главное: как понять, что пришло время действовать? Как правило, сомнения появляются из-за внутренних установок, которые мешают сделать важный шаг. Это созависимость, неуверенность в себе, детские травмы, недостаток доверия. Дэвид Ричо разбирает, откуда они появляются, и объясняет, как с ними справиться.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 224
- Вес, г 319
- Размер 2x13.4x20.8
- Издательство Манн, Иванов и Фербер
- Серия Психологический тренинг
- Возрастные ограничения 16+
- Год издания 2023
- ISBN 978-5-00214-082-4
- Тираж 3000
- ID товара 2987234
- Разделы Новогодние подарки
Отзывы
ничего нового не узнала
Как по мне книга на один раз. Совершенно не понравилось, что в начале книги рассматривались темы работы, отношений с коллегами в том числе, в итоге же тема все скатилось к теме оношений мужчины и женщины. Видимо настолько популярна тема, что придерживаться первоначальной линии автор не смог. Этот момент совершенно не понравился, для меня это минус, ибо и так из каждого утюга данная тема транслируется.