• Возрастное ограничение 12+
Книга Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым () — 1

Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым

7 оценок
Купили 14 человек
«Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым» — это книга о тревожности, усталости от бесконечных дел и потребности в короткой, человеческой поддержке без давления и гонки за продуктивностью. Она обращена к тем, кому знакомо состояние, когда планов слишком много, сил мало, а внутри всё время звучит «надо срочно». Вместо советов о том, как успеть больше, здесь выбран другой формат: несколько минут паузы, лёгкая ирония и спокойное напоминание о том, что перегрузка не делает чел
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    126 г
  • Издательство
    АСТ

Отзывы

4.9
7 оценок
0
0
0
1
6
Сначала новые
Валерия25.09.2026
Какая прелесть! Обложка сразу меня заманила на чтение, а потом оказалось, что тут собраны фразы, которые иногда нужно сказать себе и мир станет чуточку светлее.
Внутренне оформление милейший минимализм.
Так же можно использовать по принципу метафорических карт, в принципе нам это и предлагают сзади на обложке книги.
Есть несколько очень похожих фраз, но если не читать всю книгу сразу, а переодически открывать любую страницу раз в день/неделю, то это вовсе не критично
Виолетта16.09.2026
милая и тёплая книжка-поддержка. Короткие фразы и забавные иллюстрации помогают выдохнуть, когда всё достало. но глубокой психологии не будет. это уютная шпаргалка для плохих дней. объем как будто маленький немного, но как подарок или антистресс отлично. читаемся минут за 15. удобно, что не нужно рыскать в интернете все советы, все есть сразу в этом сборнике. рекомендую
Пользователь скрыл свои данные09.09.2026
Когда оформляла предзаказ на эту книжечку, то думала, что она будет по размеру гораздо больше, но это буквально карманный формат, который спокойно можно брать с собой.
Содержание больше для поднятия настроения, не нужно очень серьезно к нему относиться.
Прекрасно подойдет как дополнение к основному подарку.
Плюсы
Твёрдая обложка
Белая бумага
Милый дизайн с пирожочком
Минусы
Цена
Татьяна05.09.2026
Малюсенкая книжечка карманного формата в твердой обложке. Оформление и иллюстрации простенькие, но вполне симпатичные. Это не какая-то мотивационная книга, которая расскажет как бороться с тревогой. Тут собраны приятные мысли и цитаты, которые дают легкое успокоение, при этом есть лёгкий юмор, который по-настоящему вызывает улыбку. Книжечка, которая разрешает и даже одобряет, когда хочется немножко полениться

Описание и характеристики

«Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым» — это книга о тревожности, усталости от бесконечных дел и потребности в короткой, человеческой поддержке без давления и гонки за продуктивностью. Она обращена к тем, кому знакомо состояние, когда планов слишком много, сил мало, а внутри всё время звучит «надо срочно». Вместо советов о том, как успеть больше, здесь выбран другой формат: несколько минут паузы, лёгкая ирония и спокойное напоминание о том, что перегрузка не делает человека «неправильным».

О чём книга

В центре — образ тревожного пирожочка как понятная и мягкая метафора внутреннего состояния, знакомого многим взрослым. Речь идёт о повседневной тревоге, усталости, ощущении постоянной срочности и нехватки сил. Книга относится к популярной психологии и самоподдержке. Она не уводит в сложные объяснения и не строится вокруг систем организации времени. Основу составляют короткие фразы, которые можно открыть в любой момент, когда хочется выдохнуть и немного снизить напряжение.

Ключевые идеи и смыслы

Главная мысль проста: не каждую перегрузку нужно превращать в задачу по самосовершенствованию. Иногда важнее остановиться, заметить своё состояние и дать себе право на передышку. Подача здесь лаконичная, афористичная, с юмором и поддерживающей интонацией. За счёт этого текст не давит и не поучает. Он предлагает не бороться с собой, а отнестись к своей усталости бережнее и вспомнить о собственной ценности даже в дни, когда всё идёт слишком быстро.

Кому будет полезно

Издание подойдёт тем, кто устал жить «на максималках», чувствует перегрузку от обязанностей и ищет не долгое чтение, а быстрый способ сделать психологическую паузу. Такой формат особенно удобен для самостоятельного чтения: можно открыть на любой странице и вернуться позже. Книгу стоит читать тем, кому близка популярная психология, тема самоподдержки и спокойный разговор о тревожности без сложных методик и жёстких требований к себе.
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    128
  • Вес
    126 г
  • Издательство
    АСТ
  • Издательский бренд
    Кладезь
  • Серия
    Карманный мотиватор
  • Тип бумаги
    Офсет
  • Размеры в см
    1.1x11x14.6
  • ID товара
    3162297
  • ISBN
    978-5-17-185780-6
  • Возрастное ограничение
    12+
Книга «Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу «Тревожный пирожочек. Поддержка для тех, кто устал быть взрослым» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.