• Возрастное ограничение 12+
Книга Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей (Моше Фельденкрайз) — 1

Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей

«Неуловимое очевидное» (авторское название книги) — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фель
  • Переплёт
    Твёрдый
  • Кол-во стр.
    272
  • Вес
    400 г
  • Год издания
    2025

Отзывы

4.0
18 оценок
2
1
3
1
11
Это книга, которой максимально сложно дать оценку. Книга из тех, про которые могу одновременно сказать «всё предельно понятно» и «ничего не понятно»!
Объективно: Фельденкрайза очень тяжело читать. Иногда кажется, что читаешь абзац, а в нем просто набор слов. Но! За всем этим стоит необъяснимая простота идеи, о которой автор пишет.
Я поделюсь свои результатом, он будет красноречивее слов. После прочтения книги на уровне ума я задавалась вопросом «о чем я только что прочитала? слишком обо всем и конкретно ни о чем», но на уровне тела я заметила (не особо задумываясь как и почему), что в моей повседневной жизни появилось намного больше движения - разминка утром и вечером несколько минут, растяжка после сидения и во время сидения тоже, много, очень много микродвижений, которые дают лучшее ощущения себя самой в своём теле. То, что было непонятным, превратилось в «магию». Мне результат нравится! Думаю, я попала в самую цель!
Плюсы
Добротное издание, качественная плотная белая бумага
Минусы
Сложный язык, низкая скорость чтения
По факту это «минус», который стал «плюсом»
Самое понятное, что есть в этой книге - это введение, которое написано другим автором. Конечно, хотелось узнать больше о методе выдающегося человека, и о каких-то упражнениях и навыках, которые можно было бы внедрять и в свою жизнь, но книга оказалась для меня абсолютно бесполезной. Дочитала исключительно на силе воли в надежде, что следующая глава будет понятной и важной, но так и закрыла последнюю страницу в полном непонимании, что я прочитала. Эта книга - коктейль из анатомии, неврологии и философии. Либо нужно быть гением, чтобы ее понять, либо слог неудачен или книга не содержит практических рекомендаций, и в принципе не предназначена для понимания. Я даже не могу пересказать в двух словах, о чем она и для чего, книга как скучная бесконечная лекция.
Плюсы
Автор
Минусы
Невыносимое чтение, забавно, но в других книгах, где фельденкрайз упоминался вскользь, я больше понимала о чем его метод и специфику его работы, чем когда читала его собственные книги.

Описание и характеристики

«Неуловимое очевидное» (авторское название книги) — одна из самых увлекательных книг Фельденкрайза. Она написана в форме беседы-рассуждения, где исследование парадокса (заключающегося в том, что мы меньше всего понимаем то, что делаем чаще всего) оказывается скорее лейтмотивом; при этом в самой книге в том числе обобщен ряд других блестящих открытий Фельденкрайза, а также показано то, как он развивал свои замечательные идеи лечения ряда проблем, связанных с головным мозгом. Сеансы по методу Фельденкрайза, называемые также уроками, предполагают осознавание собственных движений либо в рамках группового урока (Осознавание через движение), либо в ходе индивидуальных занятий с практиком (Функциональная интеграция). В обоих случаях, клиента проводят через череду чрезвычайно мягких и едва уловимых движений, предназначенных для стимуляции как ментального сознания, так и нервной системы. Такой подход может помочь пострадавшим от инсульта, детям с особыми потребностями, людям с черепно-мозговыми травмами, церебральным параличом и другими серьезными проблемами. Эффективен он и для рутинных ситуаций, связанных с неправильными паттернами движения — болями в спине, суставах, бессоннице, нервном переутомлении, хроническом физическом и эмоциональном стрессе.
Книга «Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Моше Фельденкрайз «Травмирующие движения. Как освободить тело от вредных паттернов и избавиться от хронических болей» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.