Хорошо выглядеть, сохранять цветущий вид, быть здоровым и не поддаваться стрессам в любом возрасте — несбыточная мечта? Нет, это реальность. В то время как западная индустрия красоты активно пропагандирует хирургические и инъекционные методы сохранения молодости лица, жительницы стран Востока обращаются к древним методам, которые помогают не только хорошо выглядеть, но и хорошо себя чувствовать.
Массажные воздействия на биологически активные точки лица и шеи при помощи пальцев рук или несложных приспособлений обеспечивают гармоничный тонус лицевых мышц, хорошее кровоснабжение кожи, налаживают отток лимфы и уменьшают отеки, а также способствуют оздоровлению всего организма — ведь в этих об
Массажные воздействия на биологически активные точки лица и шеи при помощи пальцев рук или несложных приспособлений обеспечивают гармоничный тонус лицевых мышц, хорошее кровоснабжение кожи, налаживают отток лимфы и уменьшают отеки, а также способствуют оздоровлению всего организма — ведь в этих об
Точки для здоровья и красоты. Шиацу, гуаша, асахи и кобидо
Купили 734 человека
Описание и характеристики
Массажные воздействия на биологически активные точки лица и шеи при помощи пальцев рук или несложных приспособлений обеспечивают гармоничный тонус лицевых мышц, хорошее кровоснабжение кожи, налаживают отток лимфы и уменьшают отеки, а также способствуют оздоровлению всего организма — ведь в этих областях расположены важные точки некоторых энергетических меридианов. Эти массажные практики также заметно повышают стрессоустойчивость, снижают метеозависимость и помогают при головных болях.
Эта книга познакомит вас с популярными на Востоке массажными антивозрастными техниками, известными на весь мир и доказавшими свою эффективность: шиацу, гуаша, асахи, кобидо, а также научит заботе о своем организме. Детальные иллюстрации помогут овладеть всеми приемами легко и быстро.
Приложение с изображениями всех энергетических меридианов поможет получить максимальную пользу от любого массажа.
3 причины купить эту книгу:
- 1. Четыре эффективные массажные методики, позволяющие сохранить красоту и молодость: шиацу, гуаша, асахи, кобидо.
- 2. Массаж лица и шеи повышает стрессоустойчивость и способствует общему оздоровлению организма.
- 3. Подробное описание всех приемов и детальные иллюстрации.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 245 г
- Издательство АСТ
- Серия Самоучитель восточной медицины
- Автор Лао Минь
- Тип бумаги Типографская
- Размер 1.5x12.5x20
- ID товара 3070430
- ISBN 978-5-17-165922-6
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
В книге есть много весьма ценной информации для поддержания здоровья и красоты, все виды массажей возможно делать самому себе и близким людям. Книга написана для простого человека без медицинского образования, массажи редкие для нашей страны, указаны направления движения и энергетические точки, предупреждения . Книга как домашняя энциклопедия для начинающих следить за своим здоровьем без необходомости платить салонам красоты
Книги Лао Миня - это источники полезной и важной информации. Книга написана простым и понятным языком. В ней вы узнаете, как поддерживать красоту и здоровье, какие техники массажа для этого есть. Также представлены техники при различных проблемах со здоровьем. Мне понравились техники массажа для релаксации. Книга с мягкой обложкой, бумага плотная, желтая, шрифт хороший. Рекомендую)
замечательная книга Лао Миня. это уже не первая его книга, которую я покупаю в Читай городе. Автор специалист своего дела, большой знаток и щедро делится своими знаниями и вековыми наработками китайской медицины. написано хорошим, легким, понятным языком. небольшие рисунки отлично дополняют текст. еще не опробовала на практике рекомендации автора, но надеюсь, что останусь довольна результатом.