«Теория „Пусть они...“: Отпусти других, выбери себя!» — это книга о личных границах, внутренней свободе и привычке перестать контролировать чужие реакции, решения и оценки. Мел Роббинс предлагает простой принцип: не тратить силы на попытки управлять другими, а возвращать внимание к себе, своим выборам и своему состоянию. Книга обращается к темам стресса, отношений и самооценки спокойным, понятным языком и показывает, как меньше вовлекаться в чужие драмы и ожидания без равнодушия к себе и окружающим.
О чём книга
В основе — теория «Пусть они» как способ отпустить внешний контроль и снизить внутреннее напряжение, которое возникает из-за чужих мнений, поступков и эмоциональных реакц- -17%
Теория "Пусть они...": Отпусти других, выбери себя!
Купили 84 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 288
- Вес 316 г
- Год издания 2025
- Издательство София
- Автор Мел Роббинс
- Размер 1.4x13.1x20.5
- ID товара 3135283
- ISBN 978-5-907337-46-6
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Наконец-то я прочла что-то из популярной психологии, пока она не стала у нас MustRead. Книга понравилась, очень легко и увлекательно читается. Может быть это у меня сейчас столько похожих ситуаций,как у автора, и поэтому так зацепило, но каждая глава давала нужную информацию.
Посмотрите сами по содержанию, темы действительно актуальны. Ну по факту они всегда актуальны. Много людей говорят похожие вещи, но мы не особо воспринимаем в силу того, что либо не пришло время, либо не та подача. У меня видимо все звезды сошлись и я оценила все, что сказала автор.
Конечно, название книги немного грубовато. У меня сразу была ассоциация- пусть они идут нафиг))) но я уже под натаскалась и использую не только в негативном ключе)
ПУСТЬ ВЫ прочитав отзыв не оцените его полезным.
ПУСТЬ Я напишу и забуду об этой ситуации)))
Посмотрите сами по содержанию, темы действительно актуальны. Ну по факту они всегда актуальны. Много людей говорят похожие вещи, но мы не особо воспринимаем в силу того, что либо не пришло время, либо не та подача. У меня видимо все звезды сошлись и я оценила все, что сказала автор.
Конечно, название книги немного грубовато. У меня сразу была ассоциация- пусть они идут нафиг))) но я уже под натаскалась и использую не только в негативном ключе)
ПУСТЬ ВЫ прочитав отзыв не оцените его полезным.
ПУСТЬ Я напишу и забуду об этой ситуации)))
Мне кажется, что эту книгу стоит прочитать каждому.
Такая простая теория, которая описана простым и легким языком на личных примерах.
Но как же иногда сложно понять и внедрить что-то такое простое, но важное в жизнь. Эта книга с этим поможет.
Теория «Пусть они» действительно очень помогает в жизни, в общении с людьми, с тем, чтобы научиться отпускать контроль и больше осознавать происходящее, а не бежать от него.
Такая простая теория, которая описана простым и легким языком на личных примерах.
Но как же иногда сложно понять и внедрить что-то такое простое, но важное в жизнь. Эта книга с этим поможет.
Теория «Пусть они» действительно очень помогает в жизни, в общении с людьми, с тем, чтобы научиться отпускать контроль и больше осознавать происходящее, а не бежать от него.
Плюсы
Очень рекомендую к прочтению.
Очень классная книга. Долго ждала когда же её переведут на русский, потому что было интересно почему в Америка она настолько популярна, что люди даже тату себе набивают в честь этой книги. Как только появился предзаказ - сразу оформила.
Книга написана очень простым языком, автор рассказывает о простых истинах, но пока ты читаешь - в голове появляется много разных инсайтов.
Годный нон-фикшн, который действительно может повлиять на ваше мышление и в целом на вашу жизнь.
Книга написана очень простым языком, автор рассказывает о простых истинах, но пока ты читаешь - в голове появляется много разных инсайтов.
Годный нон-фикшн, который действительно может повлиять на ваше мышление и в целом на вашу жизнь.