Тень — тоже ты. Принять себя целиком, а не только “хорошие” части

Ты Книга будет продуктивной, если с ней работать. Только в этом случае. Иначе нет смысла читать. Я читала и паралельно делала записи, выполняла упражнения. Нужный эффект достигнут
"Как только покажется, что вы всё о себе знаете, тень легко покажет обратное"
болезнь всех психологических книжек – вода, как в типичной студенческой курсовой работе

На 207 странице написано «испытывая гордость». Гордыня это самый страшный грех.
Сама книга не несет в себе смысла, автор приводит многочисленные примеры, не имеющие значения в последствии, это ни чем не подкрепляется, просто сыплет рандомом. Воздуханство. В книге нет тянущегося повествования, каждая глава отдельный текст, не имеющий логичного завершения. Текст не наполнен важным, в нем нет ничего живого. От автора в словах чувствуется агрессия и давление, гонка за успешным успехом.
Книга - бессвязная каша.
Автор написал ее не более чем для самоутверждения «Я псиихоолоог» «Пишу книигии» «У меня есть клиенты которым я могу посоветовать прочесть книгу написаную лично мной» Судя по описанным симптомам подобное проявление есть буквально у каждого, то есть втюхивать ее можно всем. Автор так же не забыл публично почесать свое эго добавив внушительное количество страниц с описанием своих достижений, это дешевит вид книги с без того клишированным высказываниями и отсутствием пользы

Лёгкая книга, которая знакомит с тёмными частями себя. Рекомендую тем, кто уже интересуется собой, но не является психологом.

Легкий текст, который будет понятен неспециалистам. Множество упражнений для знакомства со своими Тенями и принятия их.

Осталось ощущение некоторой сумбурности, хаотичности. И для меня как для психолога это слишком поверхностный материал.

бомбическая книга. для себя

вы с собой дружите? вы себя принимаете? безусловно любите?
обычно есть "да, но...", так вот с этим "но" можно поработать после прочтения книги.
проглотила за 2 вечера. Очень понравилась.
ощущение разговора с подругой. Не с той, кто чаю нальёт, обнимет, а с той, кто в час ночи придёт с бутылкой мартини и мандаринкой со словами: нефиг грустить, давай поболтаем!
ленк й слог, интересные примеры, заставляет задуматься, прислушаться к себе, подумать о людях, о себе в кактх-то ситуациях.
это что-то типа «к себе нежно" , но немного с bdsm)))
рекомендую!

Книга о теневой стороне человека. Что это такое, как с ней подружиться, или исцелить, если тень ранена прошлыми травмами. Написано лёгким языком, есть упражнения для практики, лучшего понимания себя. Вероятно, будет полезной для тех, кто только начинает изучать эту тему. Ну и подружиться со своей Тёмной Я всегда хорошо для жизни.
Твёрдый переплет, хорошее издание, полезно