Показано, как человек, осознанно или бессознательно отрицая очевидное, прячет в глубинах своей души темные стороны собственной личности, лишая себя, таким образом, свободы и целостности. Выявляйте в себе скрытые качества и эмоции, познавайте таящуюся в них мудрость и превращайте их в достоинства, чтобы сделать личную жизнь более яркой!
Для широкого круга читателей.
Для широкого круга читателей.
Темная сторона охотников за светом
Этот товар закончился
Описание и характеристики
Для широкого круга читателей.
- Код 2053716
- Автор Дебби Форд
- Тираж 5100
- Вес 289 г
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Кол-во стр. 416
- Издательство Попурри
- ISBN 978-985-483-382-8, 985-483-382-8
- Год издания 2005
- Формат 2.5x12.5x17.5
Отзывы
Сложность книги: 2,5 из 3. Лучше читать ее после 20 лет.
Первое впечатление.
Поначалу книга кажется мрачной. Немного грустный опыт автора удручает в некоторые моменты. Мысли повторяются по несколько раз. Книга средней сложности. Достаточно много инсайтов!
Второе впечатление.
Книга оставила большой след в сердце на пути самопознания. Я считаю, такая книга - настоящая находка для каждого читателя. Продолжая читать книгу, начала переосмыслять базовые вещи. Смогла осознать то, чего никогда раньше не замечала и не видела (потоу что не осознавала) - свою тень, встретить ее воплощение в реальном мире, прочувствовать ее жизнь, ее историю, понять, что я не хочу так и отдалиться.
После 5 главы вроде начинаешь понимать, что повторение мыслей в данном случае необходимо, потому что тема серьезная и сложно осознаваемая с первого раза. Интересные упражнения. Помимо этого информация действительно работающая и полезная.
6 глава была самой трудной, там про осознание и принятие. Очень помогла в работе над тревожными мыслями. Также хочу отметить глубизну каждого упражнения (например, на субличности). Если выполнять каждое задание, можно действительно многое о себе узнать. То, что от большинства закрыто.
Первое впечатление.
Поначалу книга кажется мрачной. Немного грустный опыт автора удручает в некоторые моменты. Мысли повторяются по несколько раз. Книга средней сложности. Достаточно много инсайтов!
Второе впечатление.
Книга оставила большой след в сердце на пути самопознания. Я считаю, такая книга - настоящая находка для каждого читателя. Продолжая читать книгу, начала переосмыслять базовые вещи. Смогла осознать то, чего никогда раньше не замечала и не видела (потоу что не осознавала) - свою тень, встретить ее воплощение в реальном мире, прочувствовать ее жизнь, ее историю, понять, что я не хочу так и отдалиться.
После 5 главы вроде начинаешь понимать, что повторение мыслей в данном случае необходимо, потому что тема серьезная и сложно осознаваемая с первого раза. Интересные упражнения. Помимо этого информация действительно работающая и полезная.
6 глава была самой трудной, там про осознание и принятие. Очень помогла в работе над тревожными мыслями. Также хочу отметить глубизну каждого упражнения (например, на субличности). Если выполнять каждое задание, можно действительно многое о себе узнать. То, что от большинства закрыто.
Плюсы
На самом деле эту книгу невозможно прочитать единожды. Ты всегда будешь возвращаться к некоторым моментам. Упражнение на субличности вообще невозможно выполнить за 1 раз. Минимум 2 месяца, потому что субличностей много, каждую нужно по-хорошему осознать. Очень много пищи для размышлений, возможностей раскрыть себя. Все инсайты полностью перекрывают маленькие недостатки.
Вторая часть книги очень позитивная. Хорошие слова про принятие ответственности за все поступки в прошлом. Удалось даже выявить неочевидную проблему в убеждениях (упражнение на позитивное восприятие). Отлично начала разбираться в проекциях и не забывать мыслить в этом направлении.
Девятая глава очень приятная и необыкновенная - она о любви к себе и о самых важных словах. Каждое упражнение очень важное и нужное. Очень правильные вопросы задает автор. При условии, что читатель старается честно отвечать на них, очень многое о себе настоящем можно узнать.
Десятая глава такая легкая, светлая, приятная. В целом чтение этой книги - это путешествие в самые тёмные потаённые уголки вашей души, знакомство с внутренним миром. Принятие этой стороны и наконец очарование самим собой.
Вторая часть книги очень позитивная. Хорошие слова про принятие ответственности за все поступки в прошлом. Удалось даже выявить неочевидную проблему в убеждениях (упражнение на позитивное восприятие). Отлично начала разбираться в проекциях и не забывать мыслить в этом направлении.
Девятая глава очень приятная и необыкновенная - она о любви к себе и о самых важных словах. Каждое упражнение очень важное и нужное. Очень правильные вопросы задает автор. При условии, что читатель старается честно отвечать на них, очень многое о себе настоящем можно узнать.
Десятая глава такая легкая, светлая, приятная. В целом чтение этой книги - это путешествие в самые тёмные потаённые уголки вашей души, знакомство с внутренним миром. Принятие этой стороны и наконец очарование самим собой.