- Возрастное ограничение 16+
Темная сторона дисциплины. Секретные методы стабильного результата
Эта книга перевернет ваше представление о дисциплине. Всё, что вы знали раньше — не работает. Мозг быстро устает от ежедневных подъемов в 5 утра, ледяного душа, 25 задач на день и жизни на пределе. Он начинает защищаться и сопротивляться, и все усилия идут насмарку. Нужно по-другому. Самый дисциплинированный человек в мире, Крейг Баллантайн, бизнес-тренер успешных предпринимателей и автор фитнес-системы Turbulence Training, рассказывает об обратной стороне дисциплины. В его подходе нет страдан
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 224
- Вес 350 г
- Год издания 2026
Отзывы
Сначала новые
Это книга о том, что настоящая дисциплина темная, неприятная, скучная и часто выглядит как жестокость к себе. Светлая сторона - это мотивация: красивые блокноты и "я сегодня молодец". Тёмная сторона - это делать то, что надо, когда ты ненавидишь это, когда никто не похвалит и когда хочется всё бросить. Дисциплина - это сначала сказать 100 раз " нет ", а потом уже один раз "да " чему-то полезному.
Данное произведение понравилось мне по двум конкретным причинам.
Во-первых, я наконец-то нашел книгу, в которой дисциплина не только восхваляется, но также освещаются отрицательные (порой губительные) стороны данной черты характера и воспитанности.
Во-вторых, я наконец-то вычитал в данной книге то, о чем всегда знал, но не мог корректно сформулировать: одна лишь дисциплина не приводит к успеху; тут еще важен целый ряд прочих навыков и аспектов повседневности.
Крайне-крайне мудрая книга. Рекомендую бизнесменам, спортсменам и преподавателям разных наук и предметов.
Во-первых, я наконец-то нашел книгу, в которой дисциплина не только восхваляется, но также освещаются отрицательные (порой губительные) стороны данной черты характера и воспитанности.
Во-вторых, я наконец-то вычитал в данной книге то, о чем всегда знал, но не мог корректно сформулировать: одна лишь дисциплина не приводит к успеху; тут еще важен целый ряд прочих навыков и аспектов повседневности.
Крайне-крайне мудрая книга. Рекомендую бизнесменам, спортсменам и преподавателям разных наук и предметов.
Плюсы
Оформление — супер!!!
Мы перепутали дисциплину с насилием над собой. Автор показывает темную сторону, про которую молчат мотивационные коучи. Ты встаёшь в 5 утра, но ненавидишь каждое утро. Ты пашешь без выходных, но выгорел так, что не можешь встать. Ты держишь питание, тренировки,планы и при этом у тебя тревожность, бессонница и чувствово, что ты все равно недостаточно хорош. Это не дисциплина. Это самонаказание. Ты не стал хозяином своей жизни. Ты стал своим самым жестоким надсмотрщиком.
В этой книге я открыл для себя одну особенность, автор вообще не стал ничего нового придумывать. Он берет выжимку из может тва книг и предлагает свой вариант под другим соусом. Читать интересно, но это все уже миллион раз издавали. Конечно я наверное придираюсь, здесь должен быть другой подход. Надо относиться к авторам как тренерам, которые предлагают свою программу развития
Описание и характеристики
Нужно по-другому.
Самый дисциплинированный человек в мире, Крейг Баллантайн, бизнес-тренер успешных предпринимателей и автор фитнес-системы Turbulence Training, рассказывает об обратной стороне дисциплины. В его подходе нет страданий и насилия, а только система, приоритетность и Важная Причина, которые помогают достигать стабильно высоких результатов и не сходить с дистанции.
Освоив методику Темной стороны дисциплины, вы сможете:
• избавиться от выгорания и постоянного чувства «недостатка времени»;
• перестать тратить силы на ненужные дела и концентрироваться на главном;
• создать «дисциплину без усилий» — систему, работающую за вас;
• выстроить жизнь так, чтобы правильные решения принимались автоматически;
• определить свои настоящие цели и ценности.
«Если вы хотите лучше руководить на работе и дома, вам нужно развивать дисциплину, но не за счет больших усилий, а выполняя правильные задачи. Эта книга покажет вам, как это сделать». — Джон Гордон, автор бестселлера Training Camp: What the Best Do Better than Everyone Else1 и «ne Truth: Elevate Your Mind, Unlock Your Power, Heal Your Soul2
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 224
- Вес 350 г
- Год издания 2026
- Жанр
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Страна
- Тип бумаги Офсет пухлый
- Размер 1.7x16.3x21.1
- ID товара 3143535
- ISBN 978-5-04-230837-6
- Возрастное ограничение 16+
- Поджанр
- Тематика