Книга Техники когнитивной психотерапии (Роберт Лихи)
«Техники когнитивной психотерапии» — это книга по психологии о когнитивно-поведенческой терапии, автоматических мыслях и способах работы с устойчивыми схемами мышления. Роберт Лихи обращается к темам тревоги, самокритики, поиска одобрения и болезненных эмоций не в формате общих рассуждений, а как к конкретным задачам клинической практики. Издание помогает разобраться, как мыслительные привычки связаны с эмоциональными реакциями и поведением, на что обращать внимание в работе с клиентом и как выс
  • -17%

Техники когнитивной психотерапии

4.3 (97 оценок)
Купили более 4 200 человек

Описание и характеристики

«Техники когнитивной психотерапии» — это книга по психологии о когнитивно-поведенческой терапии, автоматических мыслях и способах работы с устойчивыми схемами мышления. Роберт Лихи обращается к темам тревоги, самокритики, поиска одобрения и болезненных эмоций не в формате общих рассуждений, а как к конкретным задачам клинической практики. Издание помогает разобраться, как мыслительные привычки связаны с эмоциональными реакциями и поведением, на что обращать внимание в работе с клиентом и как выстраивать процесс анализа без упрощений. По подаче это подробное практическое руководство для тех, кому важны структура, примеры и ясный профессиональный язык.

О чём книга

Книга посвящена прикладной когнитивно-поведенческой психотерапии. В центре — работа с мыслями и убеждениями, которые поддерживают тревогу, усиливают самокритику, мешают в отношениях и влияют на повседневные решения. Автор показывает, как выявлять автоматические мысли, замечать когнитивные искажения и разбирать внутренние схемы, через которые человек воспринимает себя и других. Отдельное внимание уделено поведенческим экспериментам, эмоциональным реакциям и тому, как терапевтическая беседа помогает прояснять проблему шаг за шагом.

Ключевые идеи и смыслы

Одна из главных опор книги — мысль о том, что эмоциональные трудности часто связаны не только с внешними событиями, но и со способом их интерпретации. Автор разбирает, как формируются устойчивые убеждения, почему человек застревает в тревожных сценариях и как связаны между собой ожидания, самооценка и поиск одобрения. Издание полезно тем, что не ограничивается теорией: идеи показаны через клинические примеры и диалоги. Такая подача помогает увидеть, как когнитивный подход работает в реальной практике, а не только на уровне определений.

Практическая часть

«Техники когнитивной психотерапии» построена как руководство с конкретными инструментами. В издании есть примеры терапевтических ситуаций, разборы мыслительных схем и диалоги, которые показывают ход работы с переживаниями и убеждениями клиента. Практическая часть связана с выявлением проблемных мыслей, исследованием эмоциональных реакций, постановкой целей и использованием поведенческих экспериментов. Благодаря этому книга удобна не только для изучения подхода, но и для профессионального освоения методов.

Кому будет полезно

Книга в первую очередь адресована специалистам и студентам, которые работают или учатся в направлении когнитивно-поведенческой психотерапии. Она подойдёт практикующим психологам, психотерапевтам и тем, кто хочет глубже понять инструменты КПТ через клинические примеры, а не через краткий обзор метода. Это издание стоит читать тем, кто ищет не популярное введение в тему, а содержательное профессиональное пособие по работе с убеждениями, тревогой, самокритикой и сложными эмоциональными состояниями.
  • Тип обложки Твёрдый переплёт
  • Кол-во стр. 656
  • Вес 712 г
  • Год издания 2026
  • Издательство Питер
  • Серия Сам себе психолог
  • Автор
  • Переводчик Соломина Анастасия
  • Тип бумаги Офсет
  • Размер 3.4x14.6x21.3
  • ID товара 2758516
  • ISBN 978-5-4461-1218-0
  • Возрастное ограничение 18+

Отзывы

4.3
97 оценок

Почему стоит купить:

  • практикоориентированная подача
  • понятные примеры
  • полезные рекомендации
  • качественная печать
  • приятная обложка
  • большое количество техник
  • доступное изложение

Что говорят читатели

Выводы на основании 10 последних отзывов на товар

Отзывы о книге преимущественно положительные. Читатели отмечают её практическую направленность и полезность как для начинающих психологов, так и для опытных специалистов. Автор доступно излагает сложные концепции, приводит понятные примеры и даёт практические рекомендации. Издание качественно оформлено, с приятной обложкой и белыми страницами. Среди недостатков некоторые читатели упоминают мелкий шрифт. Книга будет полезна всем, кто интересуется когнитивно-поведенческой терапией и хочет научиться лучше понимать себя и своих клиентов.
Сначала новые
Пользователь скрыл свои данные10.08.2026
Для работы психологов и тех кто только знакомится с психологией. Качественное издание. Чёткое и практикоориентированная подача материала. Окажется полезной как для индивидуального изучения и проработки отдельных моментов, так и при организации групповом работы.
Плюсы
Полезное и информативное издание, которое можно поставить на книжную полку необходимой литературы.
Екатерина03.07.2026
Содержательная и полезная книга, которая помогает лучше понять принципы когнитивного подхода и способы работы с негативными мыслями и убеждениями. Материал изложен последовательно, с понятными примерами и практическими рекомендациями. Книга будет полезна как специалистам, так и тем, кто интересуется психологией и хочет научиться лучше понимать себя. После прочтения остается ощущение, что получил действительно ценные знания.
Пользователь скрыл свои данные19.05.2026
Хороший и качественный материал. Использую его в своей работе как психолог. Очень удобно, что все техники собраны воедино, можно легко найти технику под определенный случай клиента, автор излагает все методы понятным языком. Считаю книгу полезной как и начинающим психологам, кто только начинает узнавать данное направление, так и тем кто непосредственно использует КПТ в своей работе.
Алексей08.05.2026
Эта книга - важное дополнение ко всем книгам по когнитивно-поведенческой терапии поскольку содержит не только теорию а очень важные техники которые нужно использовать и которые эффективно работают это очень полезно очень важно для начинающих для практикующих психологов поэтому книга нереально полезная и очень качественно сделано очень красивая и стильная обложка
Книга «Техники когнитивной психотерапии» есть в наличии в интернет-магазине «Читай-город» по привлекательной цене. Если вы находитесь в Москве, Санкт-Петербурге, Нижнем Новгороде, Казани, Екатеринбурге, Ростове-на-Дону или любом другом регионе России, вы можете оформить заказ на книгу Роберт Лихи «Техники когнитивной психотерапии» и выбрать удобный способ его получения: самовывоз, доставка курьером или отправка почтой. Чтобы покупать книги вам было ещё приятнее, мы регулярно проводим акции и конкурсы.