Как дела у вашего мозга сегодня? Вы ясно мыслите? У вас приподнятое настроение? Работаете ли вы на пике возможностей, успешно справляясь с задачами? Ваш мозг позволяет вам сохранять спокойствие, бодрость и оптимизм? Или же вы чувствуете тревогу? Уныние? В голове будто туман? Ваш мозг словно противник, с которым необходимо постоянно сражаться? Вам нужны лекарства, чтобы стимулировать мозг или поднять настроение?
.Или вы уже принимаете препараты, но они не столь эффективны, как хотелось бы? Возможно, вас мучает вопрос, придет ли ваш мозг хоть когда-нибудь в норму. И вы все еще надеетесь проснуться однажды утром отдохнувшим и полным сил для нового дня.
."Есть проверенный способ, который решит п
Сытый мозг - счастливый мозг. Еда лечит депрессию, тревогу и гнев
Купили 22 человека
Описание и характеристики
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Количество страниц 368
- Вес, г 343
- Размер 1.8x14x20.5
- Издательство Питер
- Серия New Med
- Возрастные ограничения 12+
- Год издания 2018
- ISBN 978-5-4461-0585-4
- Тираж 3500
- ID товара 2693003
- Тематика Развитие мозга/Мозг
Отзывы
Интересно
Книга имеет чёткую структуру, написана хорошо, всё объясняется, но не настолько подробно,чтобы это стало скучным.
Кажется, что ты многое знаешь из того, о чем говорится в книге, но это как-то размыто, а здесь автор всё приводит в систему. Рассказывается о нескольких любопытных исследованиях.
Во второй половине даются конкретные советы, что очень полезно. Книгу, однозначно, рекомендую: даже если не следовать ей полностью, в любом случае что-то полезное можно взять на заметку.
Кажется, что ты многое знаешь из того, о чем говорится в книге, но это как-то размыто, а здесь автор всё приводит в систему. Рассказывается о нескольких любопытных исследованиях.
Во второй половине даются конкретные советы, что очень полезно. Книгу, однозначно, рекомендую: даже если не следовать ей полностью, в любом случае что-то полезное можно взять на заметку.