НЕЗАКОННОЕ ПОТРЕБЛЕНИЕ НАРКОТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ, ПСИХОТРОПНЫХ ВЕЩЕСТВ, ИХ АНАЛОГОВ ПРИЧИНЯЕТ ВРЕД ЗДОРОВЬЮ, ИХ НЕЗАКОННЫЙ ОБОРОТ ЗАПРЕЩЕН И ВЛЕЧЕТ УСТАНОВЛЕННУЮ ЗАКОНОДАТЕЛЬСТВОМ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ.
- Возрастное ограничение 12+
Стоп аритмия. Научные практики, которые помогут сердцу перестать сбиваться с ритма, а вам - жить в такт со своими желаниями
В мире существуют миллионы людей, в чьих предсердиях «искрит проводка» и сердце бьется неравномерно. Одни живут в тревожном ожидании очередного приступа, а другие страдают от одышки и резко снизившейся работоспособности. Но их всех объединяет желание оставаться активными, чтобы наслаждаться красками жизни. Эта книга врача-кардиолога, действующего на принципах доказательной медицины, рассказывает, как взять под контроль аритмию и начать жить полной жизнью? Книга будет полезна тем, кто: - получил
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 368
- Вес 500 г
- Год издания 2025
Отзывы
Сначала новые
Хорошо издана.
Плюсы
Есть новые полезные сведения для человека, страдающего аритмией, но их немного.
Минусы
В основном уже известные факты, особенно для человека, который страдает аритмией и интересуется вопросами аритмии. Откровенно, ожидал большего, например, как жить с постоянной формой фибрилляции предсердий. Все изложенное в книге можно найти в интернете, еще и подробнее.
Весьма полезная книга. Ликвидирует медицинскую малограмотность, содержит много нужных (к сожалению) сведений.
Хорошо иллюстрирована, легко читается, малопонятных терминов немного, но и они разъясняются общедоступными словами. То есть, информированность улучшилась, нервы ведут себя спокойнее, даже в моменты обострения. Ясно, что и как делать, какие лекарства принимать.
Хорошо иллюстрирована, легко читается, малопонятных терминов немного, но и они разъясняются общедоступными словами. То есть, информированность улучшилась, нервы ведут себя спокойнее, даже в моменты обострения. Ясно, что и как делать, какие лекарства принимать.
У меня вообще нет аритмии, но беспокоят учащенные сердцебиения, которые возникают периодически. Полистала книгу, поняла, что для меня в ней много полезной информации, в итоге взяла. В целом описано, как жить, чтобы снизить риски для сердца. Как питаться, за какими показателями здоровья следить, какие принимать или не принимать витамины. Очень понравилась глава про достоверные источники информации о здоровье. Не знала, что завершенные исследования кто-то дополнительно перепроверяет. Вот уж точно — доказательная медицина!
Я благодарна в целом медикам, которые пишут подобные книги и в частности, Елене Ефимовой. Что бы мы делали без такой литературы! Иногда просто не знаешь, кому верить, что делать, что вообще что не так с моим сердцем! А тут все объяснения и готовый план. Все проверено и надежно. И отдельное спасибо за маленькую главу про кофе. Я так боялась его пить, а, оказывается, сердцу оно не вредит. Главное — не более 5 чашек в день. А мне столько и не выпить.
Описание и характеристики
Книга будет полезна тем, кто:
- получил диагноз «фибрилляция предсердий» или заботится о близком человеке с таким диагнозом;
- не желает мириться с аритмией и рисками для здоровья, которые она несет;
- ищет возможности продлить жизнь и улучшить ее качество;
- согласен с моей помощью вникать в тонкости медицинского знания и действовать себе во благо.
Из книги вы также узнаете, что такое артериальная гипертензия и как ее контролировать с помощью лекарств и образа жизни; почему аритмия часто связана с апноэ и что поможет выявить расстройства сна; каким образом вес, стресс, сахарный диабет и высокий холестерин влияют на работу сердца; существуют ли продукты и витамины, которые спасут нашу сердечно-сосудистую систему.
Перед вами полноценный гид по работе сердца и сосудов, который поможет своевременно выявить проблемы с сердцем и скорректировать лечение в случае, если диагноз уже поставлен.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 368
- Вес 500 г
- Год издания 2025
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2.2x14.5x22
- ID товара 3114786
- ISBN 978-5-04-218577-9
- Возрастное ограничение 12+