- Возрастное ограничение 0+
Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета, повышения силы и жизненного тонуса
Старость отменяется: простая программа для укрепления иммунитета, повышения силы и жизненного тонуса
Купили 57 человек
Фрэнк Липман, известный врач интегральной медицины, предлагает предельно простую программу для устранения симптомов, которые мы автоматически ассоциируем с "нормальным старением". Его методика улучшает не только продолжительность нашей жизни, но и, что более важно, само здоровье - качество жизни и то, как мы себя в ней ощущаем.Книга "Старость отменяется" основана на многовековой мудрости, подкрепленной наукой: ешьте меньше и соблюдайте интервальное голодание, корректируйте свой образ жизни, укрепляйте иммунную систему и будьте максимально активными в течение дня.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 183
- Вес 430 г
- Год издания 2024
Отзывы
Название книги сразу на столько интригует, что незамедлительно хочется начать ее читать. Тем более несомненно каждый человек не хочет постареть, а тем более раньше времени. Книга нацелена на здоровье, ведь от правильного питания и общего здоровья человека зависит многое. Благодаря информации в книге я начала правильно питаться, заниматься физкультурой и наладила сон. Болеть перестала совсем.
Очень рекомендую!
Случайно увидела в магазине эту книгу, уж очень привлекло меня интересное название, и не смогла пройти мимо. Ни разу не разочарована, что купила эту книгу. Она оказалась очень познавательной, даже если я изначально не верила в подобное. В книге нашла не только мысли и виденье автора по поводу старение и его восприятия, но и дельные советы, к которым стоит, как мне кажется, прислушаться. Еще очень радует, что эта книга написана простым, понятным языком, без лишней воды.
Плюсы
Идея книги
Название книги
Советы
Язык книги
Название книги
Советы
Язык книги
Минусы
Без минусов
Описание и характеристики
Книга "Старость отменяется" основана на многовековой мудрости, подкрепленной наукой: ешьте меньше и соблюдайте интервальное голодание, корректируйте свой образ жизни, укрепляйте иммунную систему и будьте максимально активными в течение дня.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 183
- Вес 430 г
- Год издания 2024
- Издательство
- Серия
- Автор
- Размер 1.2x17x24.3
- ID товара 3016296
- ISBN 978-5-222-37701-7
- Возрастное ограничение 0+