- Возрастное ограничение 16+
Спасать или спасаться? 2-е издание, дополненное и переработанное. Как избавитьcя от желания постоянно опекать других и начать думать о себе
Купили 174 человека
Мелоди Битти впервые объяснила, что такое созависимость, и это оказалось созвучно огромному количеству людей. В обновленном издании мирового бестселлера она откровенно рассказала личную историю борьбы с созависимостью и добавила новую главу о травме, тревожности и ПТСР, что делает книгу еще более актуальной сегодня.
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 384
- Вес 420 г
- Год издания 2026
Отзывы
Эта книга открыла мне глаза на то, почему некоторые люди годами живут с алкоголиками или абьюзерами и не могут уйти
Созависимость - это когда чужая жизнь становится важнее своей собственной
Автор сама прошла через это, поэтому пишет без умничанья, а с огромной поддержкой
Дает четкие шаги, как наконец-то сместить фокус внимания на себя любимого
Рекомендую к прочтению
Созависимость - это когда чужая жизнь становится важнее своей собственной
Автор сама прошла через это, поэтому пишет без умничанья, а с огромной поддержкой
Дает четкие шаги, как наконец-то сместить фокус внимания на себя любимого
Рекомендую к прочтению
Я всегда пыталась всех вокруг спасать и мужа и подруг и даже соседку а в итоге сама выгорела и злилась что никто это вообще и не ценит. Подруга заметила мое состояние и дала почитать книгу эту и она сработала холодный душ и я поняла что моя помощь часто была токсичной и я не давала другим расти а книга помогла увидеть границы. Теперь я учусь говорить нет и не чувствовать вину а муж даже удивился когда я перестала решать его проблемы да и мне стало легче дышать.
Описание и характеристики
- Переплёт Твёрдый
- Кол-во стр. 384
- Вес 420 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Размеры в см 2.4x14.5x20.7
- ID товара 3168747
- ISBN 978-5-04-248285-4
- Возрастное ограничение 16+