«Будьте добры к своему телу — своему лучшему другу, с которым вы неразлучны».
Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в качестве источника и вдохновения для исцеления.
Мануэла Мишке-Ридс, лицензированный соматический психотерапевт с 25-летним клиническим опытом, предлагает 125 инструментов соматической психотерапии, которые помогут психологами и психотерапевтам вернуть клиента к телесной мудрости и излечить от ментальных расстройств и ПТСР.
Из этой книги, вы узнаете, как:
- работать с телесными реакциями клиентов;
- помочь кли
Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в качестве источника и вдохновения для исцеления.
Мануэла Мишке-Ридс, лицензированный соматический психотерапевт с 25-летним клиническим опытом, предлагает 125 инструментов соматической психотерапии, которые помогут психологами и психотерапевтам вернуть клиента к телесной мудрости и излечить от ментальных расстройств и ПТСР.
Из этой книги, вы узнаете, как:
- работать с телесными реакциями клиентов;
- помочь кли
- -17%
Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса
Купили 306 человек
Описание и характеристики
Стресс, тревожность и депрессия приносят в жизнь людей бессонницу, приступы паники, выгорание и множество других физических симптомов. При этом мы редко рассматриваем тело в качестве источника и вдохновения для исцеления.
Мануэла Мишке-Ридс, лицензированный соматический психотерапевт с 25-летним клиническим опытом, предлагает 125 инструментов соматической психотерапии, которые помогут психологами и психотерапевтам вернуть клиента к телесной мудрости и излечить от ментальных расстройств и ПТСР.
Из этой книги, вы узнаете, как:
- работать с телесными реакциями клиентов;
- помочь клиенту лучше ощущать свое тело;
- развить осознанность при остром стрессе и тревоге;
- понимать невербальные реакции клиента.
- Тип обложки Мягкий переплёт
- Кол-во стр. 352
- Вес 737 г
- Год издания 2025
- Издательство Эксмо
- Издательский бренд БОМБОРА
- Серия Профессия психотерапевт. Мировые бестселлеры
- Автор Мануэла Мишке-Ридс
- Переводчик Богданова А.С.
- Тип бумаги Офсет
- Размер 2x19.8x25.5
- ID товара 2994707
- ISBN 978-5-04-176759-4
- Возрастное ограничение 16+
Отзывы
Сначала новые
Это книга для профессионалов. Не просто соглашусь с предыдущими отзывами о том, что "книга не заменит поход к психологу", а просто категорически не рекомендую заниматься самолечением или пытаться при помощи материала книги как-то разобраться с тем, что рекомендует вам ваш психолог.
Плюсы
Понравилось содержание и структура: материал очень хорошо структурирован. Книга качественно переведена; может быть использована в качестве хрестоматии начинающими специалистами, но и практикам с большим опытом тоже будет полезна.
Минусы
Минусов не обнаружила.
Данная книга это практическое пособие с упражнениями для лечения психологических травм и стресса.
Плюсы
Много готовых упражнений для работы с телом, дыханием и стрессом.
Написано всё понятным и доступным языком. Разобраться в исполнении сможет любой, даже тот, кто не сталкивался с книгами по психологии.
Написано всё понятным и доступным языком. Разобраться в исполнении сможет любой, даже тот, кто не сталкивался с книгами по психологии.
Минусы
Самое главное, наверное не стоит забывать, что данная книга всё таки не заменит поход к психологу.
потрясающе невероятная книга, которая суперски позволяет разобраться в себе, невероятно красиво все описано простым языком, просто супер вау, всем советую к ознакомлению с аннотацией и прочтению и также приобретению данной книги, потому что книга и правда заставляет глубже покопаться в себе и лучше разобраться в себе и в своих чувствах и ощущениях, рекомендую
достойная книга
Обложка и качество бумаги на высоте.
Что касается содержания, описывается такой метод психотерапии, в котором необходимо работать с телом и через тело. Содержание - это максимум упражнений и минимум воды. К каждому упражнению даётся пояснение, как его приподнести клиенту, модификации и т. д. Также есть упражнения и для психотерапевта дабы он погрузился в это направление и мог понять, что может чувствовать клиент.
Что касается содержания, описывается такой метод психотерапии, в котором необходимо работать с телом и через тело. Содержание - это максимум упражнений и минимум воды. К каждому упражнению даётся пояснение, как его приподнести клиенту, модификации и т. д. Также есть упражнения и для психотерапевта дабы он погрузился в это направление и мог понять, что может чувствовать клиент.
Плюсы
* большое количество упражнений;
* качество бумаги;
* есть упражнения для психотерапевта;
* упражнения разделены на главы, соответствующие проблематике, с которой обращается клиент
* качество бумаги;
* есть упражнения для психотерапевта;
* упражнения разделены на главы, соответствующие проблематике, с которой обращается клиент
Минусы
нет