Отзывы на произведение: Соматическая психотерапия. 125 рабочих листов и упражнений для лечения психологических травм и стресса

Это книга для профессионалов. Не просто соглашусь с предыдущими отзывами о том, что "книга не заменит поход к психологу", а просто категорически не рекомендую заниматься самолечением или пытаться при помощи материала книги как-то разобраться с тем, что рекомендует вам ваш психолог.

Понравилось содержание и структура: материал очень хорошо структурирован. Книга качественно переведена; может быть использована в качестве хрестоматии начинающими специалистами, но и практикам с большим опытом тоже будет полезна.

Минусов не обнаружила.

Данная книга это практическое пособие с упражнениями для лечения психологических травм и стресса.

Много готовых упражнений для работы с телом, дыханием и стрессом.
Написано всё понятным и доступным языком. Разобраться в исполнении сможет любой, даже тот, кто не сталкивался с книгами по психологии.

Самое главное, наверное не стоит забывать, что данная книга всё таки не заменит поход к психологу.

потрясающе невероятная книга, которая суперски позволяет разобраться в себе, невероятно красиво все описано простым языком, просто супер вау, всем советую к ознакомлению с аннотацией и прочтению и также приобретению данной книги, потому что книга и правда заставляет глубже покопаться в себе и лучше разобраться в себе и в своих чувствах и ощущениях, рекомендую

Обложка и качество бумаги на высоте.
Что касается содержания, описывается такой метод психотерапии, в котором необходимо работать с телом и через тело. Содержание - это максимум упражнений и минимум воды. К каждому упражнению даётся пояснение, как его приподнести клиенту, модификации и т. д. Также есть упражнения и для психотерапевта дабы он погрузился в это направление и мог понять, что может чувствовать клиент.

* большое количество упражнений;
* качество бумаги;
* есть упражнения для психотерапевта;
* упражнения разделены на главы, соответствующие проблематике, с которой обращается клиент

нет