Ваша жизнь находится где-то в промежутке между неземным блаженством и полной катастрофой? Эта книга для тех, кого завело в тупик вечное стремление к успеху «с картинки». Тревога, апатия, бессонница, выгорание – эти и другие «аварийные сигналы» можно и нужно преодолеть!
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
- -50%
- Распродажа
Собрать по кусочкам. Книга для тех, кто запутался, устал, перегорел
Купили более 9 700 человек
Описание и характеристики
Автор книги не просто объясняет, как ложные цели делают нас игрушкой современной культуры, но и помогает выбраться из синдрома «проживания чужой жизни»: стать целостными, уверенными в себе, в своих убеждениях и желаниях. Каких деталей в вашем внутреннем механизме не достает, чтобы совершить захватывающий полет к вершинам своего «я»? «Собрать по кусочкам» ответит на этот вопрос и подскажет, как устранить все неполадки!
3 причины купить эту книгу:
- 1. Вы научитесь отличать свои истинные желания и следовать им вопреки общественным моделям «продуктивности» и ложного успеха.
- 2. Упражнения для самоисцеления помогут справиться с перенапряжением и укажут верное направление в поиске целостности.
- 3. Книга дарит мотивацию и опору в борьбе с повседневным стрессом, усталостью, тревогой и негативом.
- Тип обложки Твёрдый переплёт
- Количество страниц 352
- Вес, г 416
- Размер 2.2x14.5x22
- Издательство АСТ
- Издательский бренд Прайм
- Серия New Psychology
- Возрастные ограничения 16+
- ISBN 978-5-17-148859-8
- Тираж 4000
- ID товара 7935736
- Тематика Выгорание
- Разделы Понравится женщинам, Новогодние подарки
Отзывы
Сначала новые
Советую данную книгу к прочтению, если вы действительно не знаете, что вам делать и как выбраться из этого непонятного состояния. Сама книга рассказывает о том, как заново выстроить свою жизнь после сложных событий, которые привели вас к этому, после ошибок или кризисов в вашем состоянии.
Книга помогает осмыслить, что всегда можно двигаться дальше, не смотря на сложности, которые были в вашей жизни
Книга помогает осмыслить, что всегда можно двигаться дальше, не смотря на сложности, которые были в вашей жизни
Совершенно потрясающая глубинная тонкая деликатная и одновременно прямолинейная книга. Потрясающий автор. Волшебное оформление завораживающее. Книгу давно приметила, но долго не решалась приобрести, а зря. Она оставляет точно след. Автор много откровенничает и делиться чем-то личном. Мне всегда этого предельно не хватает во многих других книгах, поэтому здесь меня это впечатлило. Глубоко !
Плюсы
Красивая
Минусы
Нет
Эта книга однозначно входит в мой топ!
Как говорится, книги приходят на состояние, вот и эта книга пришла ко мне в период самообесценивания, выгорания, усиливающейся тревожности и депрессии. С первых страничек мне стало легче от ощущения того, что я не одна и проживать подобное — абсолютная норма. После прочтения пришло понимание того, что у каждого свой путь и он уникален. Буду перечитывать вновь!
Как говорится, книги приходят на состояние, вот и эта книга пришла ко мне в период самообесценивания, выгорания, усиливающейся тревожности и депрессии. С первых страничек мне стало легче от ощущения того, что я не одна и проживать подобное — абсолютная норма. После прочтения пришло понимание того, что у каждого свой путь и он уникален. Буду перечитывать вновь!
Увидела рекомендацию на эту книгу у Опры Уинфри. Сразу зацепило название – Собрать по кусочкам. Я себя именно так тогда и ощущала. Все казалось не на своем месте: работа перестала радовать, а цели, которых хотела достичь, стали чувствоваться чужими. Помню, как поймала себя на мысли, что живу не свою жизнь. Вообще я больше люблю художественную литературу, а к книгам по личностному росту отношусь с большим недоверием. Но Марта Бек не просто пишет в стиле «думай позитивно», она подробно рассказывает о способах помочь себе. Для меня ценным стала возможность признать свою боль, а не отрицать ее, ведь многие стесняются говорить о выгорании, усталости и тревоге. Автор пишет достаточно просто, но при этом чувствуется ее профессионализм и авторитетность. Мне книга помогла по-другому посмотреть на многие вещи, поэтому я даже решила оставить отзыв. Если тоже чувствуете, что запутались, то рекомендую купить и прочитать.