- Возрастное ограничение 12+
Сначала сложно, потом привычка. Делай раз, делай два и стань хозяином своей жизни
Купили 27 человек
Эта книга рассказывает, как внедрить полезные привычки, если нет ни времени, ни сил. Деймон Захариадис, автор нескольких бестселлеров и эксперт по продуктивности, предлагает систему, которую опробовал на себе и сотнях своих клиентов. Благодаря ей вы захотите выполнять повторяющиеся монотонные действия, научитесь считывать свои чувства и эмоции и воспитаете силу воли. В этой книге вы найдете: - 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые); - 17 онлайн-ресурсов для отс
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 256
- Вес 132 г
- Год издания 2026
Отзывы на это издание
Сначала новые
Мне понравилась книга. Читается легко.
Плюсы
Кратко, содержательно, тема разобрана по полочкам без лишней информации, чтобы после прочтения можно было сразу приступить к формированию нужных привычек. Хотя данную информацию можно и в других книгах встретить, но здесь автор именно без лишней воды пишет. Такое мини-руководство.
Минусы
Минусов не обнаружено. Рекомендую к покупке.
Книга про то, как наши (пусть даже крошечные) шаги дают результат. Автор учит привязывать новую привычку к уже существующей и ставить чёткие задачи.
Автор понимает, что сила воли - это не бесконечный ресурс, и лучше строить систему, где привычка почти не требует усилий на старте. Местами советы кажутся очевидными, но в этой книге они складываются в понятный план.
Я купила эту книгу в тут же, в два раза дороже, в твёрдом переплёте и с лучшим качеством листов. За нынешнюю цену в мягком переплете и с другим качеством страниц я бы купила эту книгу без раздумий.
Попробую внедрить привычку читать 10 минут после завтрака, а не пялиться в телефон ;-)
Автор понимает, что сила воли - это не бесконечный ресурс, и лучше строить систему, где привычка почти не требует усилий на старте. Местами советы кажутся очевидными, но в этой книге они складываются в понятный план.
Я купила эту книгу в тут же, в два раза дороже, в твёрдом переплёте и с лучшим качеством листов. За нынешнюю цену в мягком переплете и с другим качеством страниц я бы купила эту книгу без раздумий.
Попробую внедрить привычку читать 10 минут после завтрака, а не пялиться в телефон ;-)
Плюсы
Понятный план, цена-качество при той же информации.
если честно я даже не думала что эту книгу продаётся в читай-городе и она будет стоить столько денег, потому что я её вообще нашла на барахолке за бесплатно. и да конечно книга стоит времени и денег скорее всего чтобы её прочитать и ознакомиться. автор повествует о том как не откладывать дела но потом и то что шаг за шагом ты придёшь к своей цели обязательно если будешь стараться
Описание и характеристики
В этой книге вы найдете:
- 23 примера привычек, которые могут изменить вашу жизнь (все они простые);
- 17 онлайн-ресурсов для отслеживания прогресса внедрения привычки;
- 7 тактик преодоления лени и прокрастинации;
- 11 способов повышения продуктивности и самоконтроля.
- Переплёт Мягкий
- Кол-во стр. 256
- Вес 132 г
- Год издания 2026
- Издательство
- Издательский бренд
- Серия
- Автор
- Тип бумаги Газетная
- Размеры в см 1.2x11.6x18.2
- ID товара 3173256
- ISBN 978-5-04-250155-5
- Возрастное ограничение 12+